Протеин - это белок. Белок необходимый для человека элемент для развития не только мускулатуры, но и организма в целом. Натуралу - нужен белок. Другое дело, что спортсмен должен получать протеин в основном из еды. Но, съесть столько белка бывает затруднительно. Тут помогают протеиновые коктейли, которые компенсируют небольшой недостаток в белке.
http://www.fitnesspoint.ru/catalog/protein/
Занятия спортом
Натуралу протеины вообще не нужны, они нужны бройлерам которые не могут съесть обычной еды (не влазит в желудок)?
белки нужны всем, а стоит или нет добавлять протеины зависит от диеты и образа жизни, если у тебя нет возможности из своего питания набрать белков и витаминов норму, то на дефиците сидеть себе дороже, организм может и обидеться.
белок нужен всем.
Девушкам не нравятся те, которые "жрут". Я всегда интнресуюсь, если парень накаченный типа "че кушал\колол? ". Если потом выясняется, что банки не чистые, то и отношение уже другое.
Протеины нужны абсолютно всем, даже мезоморфам, ведь нельзя построить здания не имея строительного материала, так и с нашим организмом.
Есть смысл, если нет возможности есть нормальную пищу, протеиновые котели легко брать с собой на тренировку и т д ...Я думаю у всех людей бывают моменты когда из за чегото он не может нормально поесть, протеиновые коктели спасают в такие моменты
О чем тогда с тобой можно говорить? Если у тебя такие "познания" о протеине.
Протеины - обычный белок, только в одной чайной ложке белка, как в половине курицы
Похожие вопросы
- Бодибилдеры выступающие - если перестанут применять всю фарму, протеины, BCAA и прочее, просто станут есть обычную еду
- обязательно ли жрать протеины и креатины чтобы набрать мышечный вес, или достаточно обычной еды?
- Накачка мышц, протеины, пищевые добавки, нужен совет.
- можно нарасти мыщцы без кретина протеина!если можно как?сколько нужен хавать за день яйцо!?
- Как питаться начинающему качку без протеина? Вообще реально без протеина накаченным стать?
- Почему если ктото спрашивает какой протеин лучше-то сразу налетает куча гусей, которые говорят что от протеина не стоит?
- Могут ли вырости мышцы от обычной еды?
- Что такое протеины и для чего они нужны?
- можно ли накачаться без спорт питания и почему у знакомых это хорошо получается на обычной еде ???
- Доброй ночи! Можно ли без фармы и спортпита на обычной еде докачатся примерно до такой вот формы + фото внутри,