Занятия спортом
Как набрать вес. Сколько ни ем, все бестолку
Сходить к врачу и узнать какой у вас метаболизм, есть люди, очень худые едят 6-7 раз в день и не толстеют, а всё потому что обмен веществ очень быстрый и его надо замедлять. Смысл что то делать, если не знаете что для этого надо, а это знания, читать надо было это и так понятно, так можно всю жизнь топтаться на месте. Также зависит от рациона, стрессов, есть ли вредные привычки, полноценный сон или нет и др.
нахрена его набирать?
Даа, мне бы твои проблемы! Ешь еще больше и поменьше двигайся, и быстро наберешь вес, как я! Гарантирую!))
сдать кровь на гормоны и к эндокринологу
Представте что ваш организм это стакан со сливочным маслом внутри, и на дне стакана небольшая дырка.
Так-вот масло что в стакане у полных людей заморожено, и по мере жизнедеятельности и мало подвижного образа жизни - оно почти всегда в стабильном замороженном состоянии. Плюс к этому приходят новые поставки "масла" в виде вредной еды, богатой огромными калориями.
А вот ваша ситуация в обратном, масла в стакане мало, жиры сжигаются и стекают с дна стакана.
Возможно вы употребляете мало калорий и у вас плохой сон. А если прибавить курение и алкоголь то, делайте выводы
Так-вот масло что в стакане у полных людей заморожено, и по мере жизнедеятельности и мало подвижного образа жизни - оно почти всегда в стабильном замороженном состоянии. Плюс к этому приходят новые поставки "масла" в виде вредной еды, богатой огромными калориями.
А вот ваша ситуация в обратном, масла в стакане мало, жиры сжигаются и стекают с дна стакана.
Возможно вы употребляете мало калорий и у вас плохой сон. А если прибавить курение и алкоголь то, делайте выводы
таблетки от глистов не?)
дождаться старости
ну и вопрос вес все хотят сбросить нужно есть пищу по жирнее вечером есть сладкое и не бегать не заниматься спортом
Стараться не толстеть и сходить к врачу
Похожие вопросы
- Набрать массу Мне 21 год, мой рост 1.71, вес 57 кг. Как набрать массу? Сколько не ем, не толстею
- Сколько можно набрать веса 2 месяца?
- мне почти 18 лет, рост 184, вес 60кг, как можно набрать вес до 65-70? ем по 4-5 раз вдень и немогу набрать вес
- как набрать вес, если сильный обмен веществ. у меня вес ниже нормы и я много ем, но вес набрать не могу
- За сколько времени до и после тренировки можно кушать чтоб набрать вес???
- Можно ли набрать вес, если в день употреблять 1000 каллорий? я просто веган и ем мало 2-3 раза не больше
- Не могу набрать вес.
- как набрать вес а, вес как набрать?
- Как набрать вес.
- Как набрать вес?