Занятия спортом

Как набрать вес. Сколько ни ем, все бестолку

Сходить к врачу и узнать какой у вас метаболизм, есть люди, очень худые едят 6-7 раз в день и не толстеют, а всё потому что обмен веществ очень быстрый и его надо замедлять. Смысл что то делать, если не знаете что для этого надо, а это знания, читать надо было это и так понятно, так можно всю жизнь топтаться на месте. Также зависит от рациона, стрессов, есть ли вредные привычки, полноценный сон или нет и др.
Valentina Petriv
Valentina Petriv
76 367
Лучший ответ
нахрена его набирать?
Daniel Las
Daniel Las
23 445
Даа, мне бы твои проблемы! Ешь еще больше и поменьше двигайся, и быстро наберешь вес, как я! Гарантирую!))
сдать кровь на гормоны и к эндокринологу
АП
Александр П.
11 864
Представте что ваш организм это стакан со сливочным маслом внутри, и на дне стакана небольшая дырка.
Так-вот масло что в стакане у полных людей заморожено, и по мере жизнедеятельности и мало подвижного образа жизни - оно почти всегда в стабильном замороженном состоянии. Плюс к этому приходят новые поставки "масла" в виде вредной еды, богатой огромными калориями.
А вот ваша ситуация в обратном, масла в стакане мало, жиры сжигаются и стекают с дна стакана.
Возможно вы употребляете мало калорий и у вас плохой сон. А если прибавить курение и алкоголь то, делайте выводы
таблетки от глистов не?)
ОЗ
Олег Зайцев
1 496
дождаться старости
ну и вопрос вес все хотят сбросить нужно есть пищу по жирнее вечером есть сладкое и не бегать не заниматься спортом
Стараться не толстеть и сходить к врачу