Как заставить себя заниматься на тренажёре? Уже дома стоит, под боком!!!

Дело не в тренажере, а образе мышления. Вы все еще любите вкусно переесть, полежать, то что люди с избыточным весом вкладывают "должен же я получить удовольствие за день". Вообще все эти "маленькие радости" очень сильно защищаются сознательно и бессознательно человеком с лишним весом.
С другой стороны, если же стройная, спортивная женщина проснется утром и обнаружит на себе три мешка жира - на животе и заднице, то она заорет от ужаса и не сможет думать ни о каких удовольствиях, пока от всего этого не избавится. Не будет знать покоя и сна, преодолеет гравитацию и трение и будет лететь на своем тренажере в направлении стратосферы, пока жир не закончится.

в зеркало посмотри на себя))))))))

уже занимаюсь 9 месяцев - лучший мотиватор - показания весов (-22 кг.)

Мотивацию надо искать в первую очередь в себе, в своих целях, то чего ты хочешь добиться, также хорошо помогают кумиры. Дома всегда было заниматься тяжело, так как присутствовала не та атмосфера, не то разнообразие, нет той мотивации, к которой ты стремишься. Залы же в свою очередь изменили все. Поставь себе четкую цель и иди к ней не сдаваясь ! )

да никак, какая на фиг мотивация, захочешь-будешь заниаться, не захочешь будешь искать сто причин ничего не делать

это у всех так

Никак. Оставайся жирной.

Записаться в тренажорку, заниматься дома лень будет всегда ...

Дома всегда лень заниматься. Проще записаться в тренажерку. Там будут новые знакомства и вообще со временем ты будешь кайфовать от похода в спортзал. И результаты должны прийти, если халтурить не будешь, а от этого еще больше мотивации будет. Ну по крайней мере у меня так.