Занятия спортом
Какой тренажер для дома лучше купить: велотренажер, беговую дорожку, эллиптический тренажер или степпер?
Посоветуйте пожалуйста:)
Беговая дорожка-лучшая! при беге задействованы почти все группы мышц!

Конечно, степлер. Он дешёвый, маленький и когда через месяц, как и всё перечисленное, надоест, его можно просто задвинуть под шкаф.
А вам вешалки под что не хватает?
Если рубашки/куртки, то вело.
Если требуется дополнительно раскладывать брюки-юбки, то беговую дорожку.
Ну а на степпер фиг что повесишь....
Если рубашки/куртки, то вело.
Если требуется дополнительно раскладывать брюки-юбки, то беговую дорожку.
Ну а на степпер фиг что повесишь....
беговая дорожка - если брать дешовую, то через некоторое время они начинают стучать - сведете с ума соседей снизу
элипс - требуются достаточно много место для занятий
велотренажер - на мой взгляд оптимально для дома
элипс - требуются достаточно много место для занятий
велотренажер - на мой взгляд оптимально для дома
всё перечисленное - порно. причем ненужное.
Вело. Меньше места занимает. Хотя смотря для каких групп мышц, в вело тренируются ляжки и задница, ну и немного живот
купить абонемент в зал - ибо дома вы позанимаетесь максимум 2 недели а потом тотальная лень.
это смотря какие группы мышц вы хотите тренировать
Были бы бабки то су бе бы купил либо элипс либо тренажер для гребли- самые энергоёмкие
эллептический тренажер или степпер- тут меньще всего идет нагрузка на суставы, вообще главное не вид кардионагрузки, а продолжительность и то с какой частотой пульса вы занимаетесь
Подедьте в СпортеХ и там Вам помогут подобрать оптимальный вариант. Очень хорошие консультанты, мне лично очень понравилось покупать именно там.
Если твой основной ресурс это время то лучше бегать по земле. Потому что принцип беговой дорожки это мотор который разгоняет беговую дорожку последствием чего становится то что во время такой беготни ты тратишь энергию только на поднятие ноги после чего она без усилия прокатывается по беговой дорожке. Следствие малый расход калорий, куча потраченного времени, а главное никакой способности бегать по земле
Здравствуйте, Анна!
На самом деле так сразу и не ответить. Многое зависит не только от места в Вашем помещении и размера кошелька, а от того, каких целей Вы хотите добиться. Если это будет велотренажер или эллипсоид, то не превратиться ли он через месяц другой просто в вешалку для одежды? ))) На каждом тренажере можно добиваться хороших результатов - был бы правильный настрой ;) А так, посмотрите в спортивном интернет магазине каком нибудь, например, www.sportace.ru
На самом деле так сразу и не ответить. Многое зависит не только от места в Вашем помещении и размера кошелька, а от того, каких целей Вы хотите добиться. Если это будет велотренажер или эллипсоид, то не превратиться ли он через месяц другой просто в вешалку для одежды? ))) На каждом тренажере можно добиваться хороших результатов - был бы правильный настрой ;) А так, посмотрите в спортивном интернет магазине каком нибудь, например, www.sportace.ru
Похожие вопросы
- Какой тренажер для дома вы бы купили:беговую дорожку или велосипед?и почему?
- Какой тренажер эффективнее: велотренажер, беговая дорожка или эллиптический тренажер? Хочу домой купить.
- Какой тренажёр лучше для дома: беговая дорожка, эллиптический или велотренажёр?
- Что купить лучше? Беговая дорожка или велотренажёр
- Подскажите, что лучше купить: беговую дорожку, велотренажер или эллиптический тренажер?
- что эфективне из тренажёров для сбросв веса....велотренажёр.или эллиптический тренажёр
- Беговая дорожка или велотренажер? что выбрать?
- Какой тренажер лучше купить? Беговую дорожку или велотренажер? Цель-похудеть.
- Как составить тренировку,если у меня есть велотренажер,степпер,эллипсоид и беговая дорожка???
- Велотренажер или беговая дорожка?