Занятия спортом

Помогите выбрать хороший тренажер для дома !!!

Есть накопления в сто тысяч рублей. Думаю о том чтоб деньги направить на покупку спортивного тренажера для дома, чтоб можно было заниматься спортом в домашних условиях.

Возникает другой вопрос, а именно какой же тренажер спортивный для дома выбрать? кто занимается дома спортом, расскажите о подобном выборе.
Сходи в магазин, другой, там тебе и посоветуют.
Саша Шмидт
Саша Шмидт
58 858
Лучший ответ
штанга гантели скамьи стойки
Не берите, пожалеете!
Для дома достаточно разборных гантелей 2х25 кг на первый год, с возможностью докупить диски в последствии, доски для скамьи и потолочного турника.
А ваш тренажер (любой) со временем перекочует на балкон, в кладовку, гараж, ..
Марина ********
Марина ********
62 280
На эти деньги лет 20 можно спортзал посещать с кучей тренажеров. И еще на питание останится..
Тренажер дома, через неделю, станет вешалкой!)))))
АП
Анастасия П
56 046
хороший тренажёр будет подобного рода, плюсы в том что он очень даже универсален, минус его в том, что у него огромная цена
http://turnik-kupit.ru/index.php?r=product/view&url=trenazher-silovoy-gym2&utm_source=google&utm_medium=merchant&utm_campaign=multst&utm_term=gym2&gclid=CjwKCAjw4avaBRBPEiwA_ZetYjrosUPlkGkcDrwB2OV2kkga9i9-1DWsEKgeHxGMFULm2PDYCzkqOhoC7GwQAvD_BwE

Так же все группы мышц можно прокачивать при помощи одних гантелей, а если есть и штанга и гантели то вообще супер
Олег Проплетин
Олег Проплетин
81 450
Это надо в магазине - выбирать !!!-- Велотрек. Беговая дорожка - это всё по ВЕСУ твоему покупать надо - есть до 90 кг. - до 110 кг . -до 130 кг !!!
есть только штанга и гантели. все
Лучше заниматься в спортивном зале на тренажерах, там выбор большой и Вы не будете уделять внимание какой - то конкретной группе мышц, но... Если Вы уже решились и осталось лишь выбрать, то я могу посоветовать беговую дорожку, это будет наилучший выбор для дома, т. к. кардио нагрузки в домашних условиях очень кстати, лучше, конечно, заниматься этим на улице, но если и такой возможности нет, то тогда выбор в пользу беговой дорожкой однозначно. Будет нагрузка на ноги и пресс, это поможет Вам в сбросе лишнего веса, если имеется. И вообще, беговая дорожка очень укрепляет организм, если заниматься правильно и с умом.
Ну, по выбору тренажера я все сказал, а если Вы вдруг прислушаетесь к моему мнению, то дам пару советов, а выбор уже за вами:
Во - первых, после покупки не стоит сразу перенагружать организм, попробуйте Ваш новый тренажер, побегайте минут 10 - 15 в среднем темпе и для первого дня хватит.
Во - вторых, нужно совмещать занятия на тренажере с чем - то ещё, бегом на улице или подтягиванями на турнике, чтобы были задействованы все группы мышц, а не участвовали лишь ноги и пресс.
И в третьих, сделайте акцент на питании, следите за своим рационом: количество соли, сахара, углеводов и жиров. Все это нужно свести к минимуму, чтобы добиться результата. Но все постепенно. Не перенагружайте организм и с каждой тренировкой увеличивайте нагрузки.
Ну, а теперь мне остаётся лишь пожелать Вам успехов в выборе нового тренажера и его покупке!
Заниматься спортом дома очень даже удобно и полезно, так что полностью поддерживаю ваше решение. А что касается конкретного тренажера, то могу посоветовать прочитать про этот Divos-sport.ru/ С его помощью можно прокачивать все группы мышц.