после занятий в тренажерном зале появляется дикая злость на весь мир! ! агрессия бешенная! ! еще занимаюсь борьбой!

это тестостерон, мужик. держаться надо, вырабатывать в себе положительные эмоции и любовь к людям. ты же спортсмен.

Жуткий тип.. Онанируй, успокаивает..

Jay Min прав!

Странно, очень странно, у меня от качалки и единоборств совершенно обратный эффект.
Посоветую больше в живую общаться с людьми, простить все обиды, забыть про все неудачи из прошлого, выпускать пар на боксерском мешке и настроить мысли на позитивный лад.

Тебя в зале обижают, что ли? Даже теряюсь, что сказать. Первый раз с таким сталкиваюсь. У нас в зале мужчины просто флегмы, из разозлить надо постараться. У них вся дикая энергия выходит на железо, а тебя она почему остаётся? Что-то не так тут.

контроллируй себя, это из за повышения тестостерона. сексом займись и агрессия должна пропасть, так как тестостерон сразу упадет

это тестостерон, значит ты не дорабатываешь на тренировке.
Обычно, когда дорабатываешь от агрессии нет и следа, а при недоработке агрессия есть.

Это не правильно. У меня наоборот всегда было. Попробуй походить туда где есть боксёрский мешок

Бисером вышивать не пробовал?

Не замочишь никаого а вот бока тебе намять на улице могут за твою агрессию

тебе нужно после тренировки прямо в зале сделать медитацию 10-30 минут

и у меня кстати такая же ситуация, но только на следующий день) хочется чтобы кто-то быканул на меня чтобы сразу полезть драться