вопрос опытным людям, а не тем, кто любит сострить или не знает обоснованного ответа

А ты оно или она?

В этой еде сплошные простые углеводы, которые очень хорошо отклыдываются в жЫр

Питание в Гандональдсе- преступление человека против себя, даже если он вообще не занимается физкультурой. А тренирующемуся-это вообще медленное самоубийство. Данная тошниловка годится только для перехвата в дороге, когда нет альтернативы. Неужто так засран мозг у молодёжи, что не доходит, что нельзя жрать чипсы, хлебать всякие колы-спрайты фанты и прочее говно? Кстати, в здоровом питании нет ничего сложного- утром каши, творога, йогурты и фрукты, в обед первое обязательно- вот и вся основа! Если эту элементарщину соблюдать, то даже от периодического нечастого употребления алкоголя вреда меньше будет, чем от фаст-фуда...

следи за фигурой. как только заметишь что толстеешь исключи макдональдс, скорректируй питание. для роста мышц нужны калории. макдональдс их даст.

может на внешний вид не влияет но внутри будет так же плохо как и у всех кто его употребляет

одно из правил бодибилдинга гласит не жрать фастфуды, а питаться правильно)))

Фастфуд-ЗЛО. Мало того, что ты фигуру только испортишь, так еще и все органы убьешь. Забудь дорогу в макдоналдс и ему подобные заведения. Только здоровое питание.

там естьи белки и углеводы,именно мышцы набирать не помешает,но будет и много жира набираться

главное не забывай есть дома гречку мясо и творог и все будет норм

Вроде плохо все это, однако вроде не тормозит.

это огромное влияние на фигуру оказывает, да, соглашусь с твоим мч белка там предостаточно, но и жиров с углеводами в такой еде не мало. питание составляет70процентов успеха красивой фигуры. питание на первом месте должно быть!

Конечно же такая еда вредит полноценному физическому развитию . Откладываются лишние калории, что очень вредно. Мышцы рук и ног вы может и накачаете, но стройность я вам не обещаю.