Занятия спортом
какие добавки для мышц можно употреблять в 15 лет
просто я полный и качаюсь только дома а тренажерки платные и родичи не платят хожу еще на рукопашный бой 2 раза в неделю качаю пресс каждый день но не помогает скажите какие таблетки или добавки можно пить, Интересуют [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] и которые качают мышцы, Интересуют и фирмы нормальные
если главной мышце не хочешь повредить, то лучше без таблеток и добавок обходись....
кроме витаминов никаких! спортдобавки это не волшебные таблетки от который быстрее растут мышцы! они позволяют пахать больше!
Катерина Гадьева
95 962
Никакие. Совмещение двух видов спорта нецелесообразно, качание пресса дома - это рельеф, объём бывает в тренажёрных комплексах, вам бы узнать что такое мышцы и бодибилдинг, а не эта физкультура.
Костя Думанский
57 382
Парень, хочу тебя огорчить но таблЭток которые качают мышцы не существуют, это все выдумки слабых хлюпиков которым лишь бы оправдать свою ущербность . ( Комплекса волшебной палочки не существует, ДЛЯ ТОГО ЧТО БЫ ДОБИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТОВ НУЖНО ПАХАТЬ А НЕ ИСКАТЬ ВОЛШЕБНЫЕ ТАБЛЕТОЧКИ )
Кумис Байтакова
2 561
Конечно, Вы сейчас скажете, что я неправ, но каждая выпитая Вами таблетка навредит больше, чем все тренировки вместе взятые принесут пользы.. . Почитайте о синтетических белках...
Marin Cebotari
1 898
Раз полный то сжигай лишнее - см. что Костяк пишет. Диета - я про количество раз питания в день, а не про плюшки с чаем каждые полчаса. Все остальное о чем ты думаешь - есть зло твоему здоровью - вопрос во времени - завтра или через 5 лет. Найди книжку (в инете скачай - встречалась) Ивана Шубина про атлетизм, он в ней в 1 главе описывает про типы сложений людей - эктоморфный, мезоморфный и 3-й) ) другими словами - худой от рождения, плотный от рождения и полный. Поверь - без всяких стероидов и анаболиков у тебя - как у полного есть большой потенциал, о котором ты сам пока не знаешь) ) Ну и если ты промолчал, постеснялся так сказать что то добавить - скажу тебе так - ЕСЛИ ТЫ В СВОЙ ПУПОК, ЗАСОВЫВАЕШЬ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ ПАЛЕЦ ПРАВОЙ РУКИ МЕНЬШЕ ЧЕМ НА ПОЛОВИНУ, - РАДУЙСЯ - ТЫ НЕ ЖИРНЫЙ)))) ) ) Не обижайся) ) ) Книжку ищи, дерзай - удачи.
Лариса Паниотова
1 423
Привет! Всем в твоём возрасте хочется стать сильным. Но для этого надо не кушать (может повлиять на наследственность) а начать бегать, кидать гирю и играть с железом. Летом плавать быстро.
В твоем возрасте я думаю можно пить протеин и не в коем случае не принимать таблетки. Ах да еще серьезно начать заниматься спортом иначе никакого эффекта
Нури Алимова
207
Есть фирма пюр протеин вот от их ней компании возьми протеин и качайся делай больше кардио и будет с тобой счастье
Жека Жирилов
69
Похожие вопросы
- Мне 15 лет. я хожу на тренажерку уже 5 месяцев, и у меня возник вопрос: поможет ли протеин росту мышц если мне всего 15 лет
- Можно ли употреблять подростку протеины и спортивные добавки в 14-15 лет???
- какие добавки для роста мышц можно употреблять без последствий для организма (таких как импотенция)
- Мне 15 лет, занимаюсь в тренажерном зале. Можно ли мне употреблять такой препарат для роста мышц как "ЭКДИСТЕН"?
- Можноли употреблять белковую смесь с 15 лет?
- Здраствуйте. Мне 15 лет. Я занимаюсь спортом и хожу в тренажерный зал. Очень хочу ускорить процесс роста мышц.
- Как накачать все мышцы в 15 лет
- Можно ли сильно накачать мышцы в 15 лет, без всякой химии? Можно ли сильно накачать мышцы в 15 лет, без всякой химии?
- Спорт, 15 лет, мышцы и рост.
- Как наростить мышцы в 15 лет?