Что мне делать, если я ленивая задница?

Тебе нужно проголосовать за лучший ответ

Нужно себя перебороть!

Спорт дело хорошее по-любому, научишься убегать от преследователей, особенно если ленивый - может жизнь сохранить даже когда и не предполагал такое г.

Прикройся чем-нибудь и самовоспитывайся.

У меня частный дом и работа всегда найдётся - это для меня спорт.

Плавай в море-красота!

Да ничего, живи дальше.

будешь жирный и загорелый, все нормально. продолжай в том же духе. Книжки и всякие другие писания тебя не вдохновят, вот девушка, которой ты не понравишься из-за жира еще может повлиять. а так отдыхай на море, кайфуй))

Прочти "Тигр! Тигр! " Бестера, там похожая ситуация описана. И вообще больше в сторону интеллектуального развития двигайся: философия, психология и соционика, чтение худ. литературы, шахматы. А не хочешь заниматься спортом - не занимайся. Правда. Ты же не в красной армии, никому не обязан. Я лет 20 не занимался и прекрасно себя чувствовал. Летом, правда, всегда ходил на пруд плавать, а там друзья, а там турник и брусья, и стадион рядом с гаревой дорожкой, не удобно было бездельничать, вот и занимался за компанию и без компании. Потом уже, ближе к 40 опять в зал пошёл. Безо всяких явных причин. Сейчас нравится выплёскивать из себя энергию в самом незамысловатом виде - через тяжёлые физ. упр-я. Встретил как-то фразу "китайцы предавались физическим упражнениям" ) О, как! Есть в этом особый кайф.

думаю, возможно нужно общаца, подружица с людьми противоположными ттебе, возможно они будут поддерживать как то тонус, как грят с кем поведешься от того и наберешься

качать задницу

3 основных причины прокачки тела:
1. Красивое тело.
2. Здоровье.
3. Физическая сила.

Просто занимайся через "не хочу". Все так занимаются.

Устройся на мойку машин на лето. И спорт и мало мало доход да и полезно для мозгов)

удачи

Для моей сёстры мотивацией стала зависть)))) Т теперь она ничего не жрет) попробуй и ты.

Я тоже ленивый.... пообещчл себе до лета накачать пресс (хоть немного) но оно уже почти наступило а я и не приступал: (

Захотел, встал, сделал. Я не занимаюсь спортом. Всему свое время. Я считаю, что накачаться может любой. Но вот выучится - не каждый.
Накачаться - 0,5 лет

Выучится - 15 лет. Я учусь.

И что по-твоему сложнее? Пупсик. Меньше громких слов, больше дела. Ты что, хохол что-ли?

Что это за хуйня - мотивация???? Либо оно тебе надо, либо нет! В чем проблема? CT Fletcher

Не знаю, не знаю, т. к. я думала всегда, что-это Я- самая наиленивейшая задница в мире! ( я, знаете, например, даже в чай, кофе кладу таблет. -"заменит. сахара", т. к. мне лень размеш. сахар, и ложку мыть! ) Да. Вы соверш. правы! -для всего, и для занятий спорта, в том числе, нужна мотивация. . !Я тоже много раз ранее, старалась найти мотивацию-поч. , и ради чего мне заняться спортом? ! Даже 2 р. сход. в фитнес-клуб позаним. на тренаж. , пришла домой устлавшая, раздраж. , и удрученная слегка жизнью.. . (обыч. , я жизнерад. и веселая! ) На этом месте, я поняла, что занятия спортом-это НЕ мое! ! !С тех давних пор, я не хожу ни в какие фитнесс-клубы, и на др. занятия спортом, а главное! -я больше не утруждаю свою гол. вопросами мотивации! В свое своб. время, я лучше полежу на див. , почитаю умные и интерес. мне книги, посм. фильмы, и с'езжу летом куда-ниб. на море в Испанию ( на те деньги, что могла бы так глупо потрат. на фитнесс-клуб!) , повал. на пляже, покуп. в море, поем испанс. вкусностей, и попью крас. вина. . !Я, вероятно, слишком себя обожаю, и оч. не люблю делать то, что мне не нрав. , напрягает и утруждает. . !Достат. того, что я не мало работаю ( но там уж оч. веская мотив. ! -чтобы было потом- на что отдыхать, и себя баловать!!! : ) О, да! Занятия спортом, здоровье и крас. фигура-это прекрасно и восхищаться, но отдых, ничего не деланье (вернее, делать то, что хочу конкретно я!) , расслабуха, и совсем иные виды развлечений, чем спорт, меня восхищают больше, чем что- бы то не было еще! ! !Поэт. , и Вам я искренне желаю! (как чел. понимающий!) , забить на все мотивации и делать то, что Вам нрав. и хочется! ! !Ухаха! Ведь жизнь не такая длинная! Надо жить так, чтобы она не тяготила, а радовала..!!

Ну если вы находитесь у моря, то займитесь плаванием (профессиональным) . Акваэробика очень полезна! В плавании задействованы почти все группы мышц. Все лето купайтесь и фигура станет подтянутой и упругой, появятся мышцы и на спортзал можно не тратить деньги

Лично я - чтоб к лету заиметь рельефный пресс.

занимайся сексом) тоже своего рода физические нагрузки))

Огромнейшуууууую мотивацию придает твоя любимая песня. услышал где то рядом любимую песню и туууууут же захотелось сделать что то "охеренное"!Вот тут то и начинай качаться! Лично мой способ таков! Вот мои любимые песни может что понравится :
Sean Paul - So Fine

Sean Paul - Press It Up

Eminem - Rap God

Eminem - My Band

Lightbulb Thieves – Work It Out

Главное начни, увидишь первые результаты и это подстегнёт ещё сильнее, проверено. как девиз Nike: Just do it!

Зачем тебе качаться? Ради чего? Где цель? Найди себе такую цель, ради которой ты будешь готов что угодно делать. И отказываться от этого не захочешь, будешь с каждым утром подниматься с радостью, что тебе предстоит на шажок сделать сегодня больше. ЦЕЛЬ.
Вот тебе и мотивация.

Что мне делать, если я ленивая задница?
Выстави её в окно

Продолжать быть ленивой задницей.

ты не один! не волнуйся и продолжай в том же духе!

Накачаться не сможет каждый а выучиться любой

Паркуром займись, я так сделал

Да ладно не парься, когда жизнь заставит, сразу же захочешь и начнёшь что нибудь делать, спортом заниматься, качаться и так далее и без всякой мотивации.

Ох я с начала апреля начал спортом заниматься (там турники, брусья, пресс). Уже есть результат. Главное начать.

Не нужно заниматься спортом через " Не Хочу",Ты должен поставить себе цель и стремится к ней, и не в коем случае не сдавать назад! К примеру: Решил немного подкачаться. Посмотрел в интернете эффективные упражнения и строчи пару месяцев или если есть возможность ходить в тренажорку))

Бля как я тебя понемаю :)

мужик должен быть не красивый, а сильный. Если он хочет быть красивым, то это не мужик. Я хочу быть неибово огромным и сильным. Вот моя мотивация. Ноя не хочу быть лифтёром.

надо учиться быть трудоголиком

Ничего не есть

ужс

кто видит в не деянии деяние а в деяние не деяние - тот зрящ

Надо просто жить с этим)

Меня мотивации нет, но ты можешь например : сказать себе что тыне получишь чего-то пока не сделаешь, или попросить не давать тебе чего-то.... Вот так

Почему сразу спорт?

попробуй купить спортивное питание.. от которого тебя торкнет. будет приток сил, движуха... и само собой будешь бегать прыгать и заниматься спортом до талова... и польза во всех отношениях.

Вам сколько лет?
Я слышала что некоторые умирают и в 35 и 40 и в 60 лет.

Допустим вам 20 лет.

Как вы думаете во сколько вы ...если не будете следить за здоровьем?

настоящий мужик, если захочет то сделает, а не будет сидеть и терять время, например меня с детства тянуло к плаванью и вот теперь мне 13 лет и я уже КМС (кондидат в мастера спорта) а также в школе я учусь на 4 и 5 так что подумай о себе чувак!!!

Работать над собой. Каждое утро пиши себе список дел и пытайся их выполнить. Короче говоря развивай самодисциплину. Это всегда тяжело, но даже с собой нужно бороться. По умному это называется вырабатывать характер. Научишься управлять собой, жизнь окажется намного проще и приятней.