занимаюсь около полутора месяца. слышала о различных препаратах. помогите, пожалуйста, кто в этом разбирается советом какие выбрать, чтобы жир сжигали, а мышцы быстрее стали заметными. особенно, второе.
p.s. девушка, 18 лет.
Занятия спортом
какие препараты помогают свести жир на "нет" и нарастить мышцы?
жесткая диета "сушка" думаю то что вам нужно
витамины для мозга и повторить биологию! отдельно жиросжигатели, дополнительное питание для мышц протеин и гейнер
Обычное заблуждение начинающих заниматься, что ЖИР МОЖНО ПЕРЕКАЧАТЬ В МЫШЦЫ, да еще с помощью препаратов.
Это полное невежество, так как пороцесс сгонки жира и процесс набора Мышечной массы абсолютно разные.
Любой препарат, будь то разрешенный или запрещенный бессмысленен без соответствующей подготовки и занятий отягощениями.
И L-каринитин и другие жиросжигатели работают только при интенсивной тренировке.
А без соответствующей ДИЕТЫ вообще ни чего невозможно получить, ни сбросить вес, ни нарастить мышцы.
Это полное невежество, так как пороцесс сгонки жира и процесс набора Мышечной массы абсолютно разные.
Любой препарат, будь то разрешенный или запрещенный бессмысленен без соответствующей подготовки и занятий отягощениями.
И L-каринитин и другие жиросжигатели работают только при интенсивной тренировке.
А без соответствующей ДИЕТЫ вообще ни чего невозможно получить, ни сбросить вес, ни нарастить мышцы.
Лучший препарат-это спорт, ежедневный бег, и в турнике заниматься.
Без побочки - L-каринитин. Но и эффект медленный, зато долговременный. Есть еще куча липотропиков. Если здоровье нормальное можно их попробывать. Мне 5 кг за месяц помогали скинуть (как собственно и в инструкции написано) . Но в них лошадиные дозы всяких кофеинов и т. д. , поэтому если какие то проблемы со здоровьем есть, лучше липотропики не пить. И естественно во время похудения набора мышечной массы не будет. Организм либо растет, если число калорий превышает расход, либо худеет, если поступление калорий меньше затрат. Обычно периоды массонабора и сушки жира чередуют. Для наборы мышцы больше белка кушать. Можно часть в виде протеина.
будут ли у тебя мышцы вообще если сожгёшь жир.
L-карнитин самый распространенный. Я раньше его пробовал, особого эффекта не заметил. А вот "правильная" диета дает сногсшибательный эффект:)
Вот эта программа http://fitnesspoint.ru/info/programma/sjiganiejiramen/ в сочетании с этим жиросжигателем http://fitnesspoint.ru/catalog/sjigateli_jira/1794.html и да пребудет с вами успех!
Есть хороший препарат, "Упорство" называется :) А если кроме шуток, то не знаю, стимуляторы может какие мышечные...
тренболон винстрол проп
Нет таких препаратов. Либо ты набираешь мышцы либо ты сжигаешь жир. Это противоположные задачи. Ты же не можешь одновременно бежать вперёд и назад?
Похожие вопросы
- Люди где нибудь можно купить препарат что бы увеличить нагрузки в 2 раза, и нарастить мышцы?? ? СРАЗУ ПИШУ: " мне 17 лет
- Как заниматься, чтобы сжечь жир и не нарастить мышцы?
- Как питаться, чтобы нарастить мышцы на заднице?
- Как похудеть в икрах? Как сжечь жир, при этом не накачав мышцы на икрах?
- Как и какой пищей можно нарастить мышцы, но не как у бодибилдеров, не огромные банки, а что-то среднее
- Можно ли дома нарастить мышцы?
- Получится ли у меня сбросить вес и одновременно нарастить мышцы?
- какой продукт натуральный, кроме химии помогает нарастить мышцы???
- Планка нарастила мышцы бицепса
- Не могу нарастить мышцы