Сколько времени нужно, чтобы вот так подкачаться? фото

накаченный тут тока мужик на фото с права, на море, или где он там

никогда! потому что не твой генотип! на фотках три генотипа эктоморф, мезо и эндоморф. ты или мезо или эндо раз плотный! сам я эктоморф чтобы приобрести черты мезоморфа-атлетический средний тип мне понадобилось в среднем 5 лет но стать гераклом как на 3 фотке невозможно-не судьба! строй реальные планы не стремись стать на кого тог похожим еще никто не накачался, не стал копией арнольда. развивайся сам

Так у этих парней и надо спрашивать. У каждого свой организм. Ктото год отзанимавшись выглядит хорошо. кому то и 5 лет мало.

Первые 2 фото жесткий фотошоп, до неправдоподобия.

на порошенко чем то похож

2-3 года тренировок. Чистого Мясо!

Прямо гении собрались :D, никого не слушай, читай больше книжек по бб

смотря с какой интенсивностью заниматься. правильная программа нужна. за полгода накачаешься, если филонить не будешь

на фарме около двух - трех лет, если натурально или спортивном питании от 5 до 10, и я не про первых двух "качков", а про третьего нормального, мясистого парнишу, емуб сушку на месяца два, чтобы быть в рельефе!
- эксперт нашего интернет магазина расскажет все о спортивном питании, подробности в "моем мире"!

Жри препараты и полгода. Или же 5 лет тренировок хотя бы.

1е фото месяца 4-6 зависит от тренировок 2 фото около года плотных тренировок 3 фото- постоянно ходит в спорт зал но не зависат там каждый день

да за 3 месяца жесткой диеты и каждый день тренироваться надо