Что может заставить победить лень, чтобы заняться спортом?

поставленная цель

Спортсменам лень мозгами шевелить, потому что ногами шевелить легче, беги себе как можно быстрей и думай только о том, что надо бежать сколько есть силы и неплохо бы ещё энергетик треснуть, чтобы чемпионом стать.

сходи в клуб, подойди к какому нибудь верзиле и плюнь ему в лицо без разъяснений, потом желание появится....

У меня была очень бешеная мотивация. В меня никто не верил. Маленький, худенький мальчик. Обидеть можно легко. И меня обижали) Но потом я начал тренироваться, и сейчас они смотрят с уважением, а некоторые с завистью

Мотивация . Например желание иметь хорошо сложенное и привлекательное тело . В случаях, если человек не желает заниматься спортом, ведя при этом не совсем здоровый образ жизни (речь идет о здоровом питании) , с течением времени наблюдаются определенные осложнения со здоровьем. Если не забить тревогу в самом начале, дальше будет только хуже. Появятся дополнительные проблемы со здоровьем, можно ожидать новых заболеваний. Словом, конца в «падении» ждать не стоит, поскольку ситуация будет усугубляться с каждым днем. Бороться со своими недугами необходимо на протяжении всей жизни, тем самым формируя устойчивую силу воли и закаляя характер. Да, особенно трудно бывает в самом начале, чуть позже – уже легче. Речь идет о выделении небольшого количества времени каждый день, чтобы посвятить его занятиям спортом. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ-сам по себе не складывается из здорового питания и полноценного сна, поскольку в общей схеме непременно должно быть наличие спорта. Какого плана – решать только вам.