Турник и т. д не влияет на рост в 13 лет?

Хз парниш турник круто и на рост наверное влияет так что занимайся в этом возрасте как раз вроде всякие процессы удачи)

на мозги и самооценку влияют! последнее время появились вопросы начинающие со слов-это нормально!? от неуверенных в себе турникменов! даже тяжелая штанга не влияет при грамотном подходе, а наоборот оказывает положительное действие

Увеличению роста способствуют занятия следующими видами спорта:
- легкой атлетикой (бег, метания и ОСОБЕННО прыжки) , спортивными играми, особенно теми из них, которые проводятся на ОТКРЫТОМ воздухе (футбол, хоккей, баскетбол, волейбол, теннис, городки и др. ) , лыжным, конькобежным спортом, борьбой, боксом и другими — при условии занятий на открытом, чистом воздухе и нормальном режиме отдыха, сна, питания.

Замедляют рост занятия тяжелой атлетикой, т. е. упражнения со штангой, а также акробатика и некоторые упражнения спортивной гимнастики, также гантельная гимнастика (при неправильной методике) .

Быстрому росту способствует жизнь на открытом воздухе (в лагерях) , солнечные и воздушные ванны, водные процедуры, а также нормальное, полноценное питание и витамины, особенно витамин А (при недостатке витамина А происходит задержка в росте детей и подростков) . Больше всего витамина А содержится в рыбьем жире и печени, далее (в нисходящем порядке) : в красном перце, петрушке, крапиве, моркови, щавеле, абрикосах, шпинате, шиповнике, яйцах, салате, помидорах и других продуктах.

Все это, конечно же, при условии нормального состояние сердечно-сосудистой системы, дыхательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, обмена веществ, а также функций щитовидной и других желез внутренней секреции.

хочешь вырасти - занимайся плаванием

Турник не влияет, могут повлиять занятия тяжёлой атлетикой

по моему мнению нет наоборот тянешься вверх

Street Workout хорошо помогает. Сам занимаюсь