Я парень мне 17 лет, я вешу 44 кг, рост 168 Не могу набрать вес, что делать?

мало двигаться

делай базу и ешь чаще 4-6раз в день

не парить себе мозг этим! в подростковом возрасте это допустимо, не надо пытаться набрать жир и прочее, просто ешь сколько тебе хочется и не парь себе мозги сколько ты весишь )

рост норм. во-первых, тебя в армию не возьмут. во-вторых, поскольку ты мужик, к 25 у тебя точно будет 60. я бы на твоём месте попробовал бокс. длинные руки, может станешь выдающимся спортсменом. вообще, цени это дело. если со здоровьем всё норм, избегай всяких качалок и обжорства - запорешь сердце и печень. а так будешь долгожитель. а станешь боксёром, так ещё и денег будешь иметь. . если ты не куришь, и т. п. за тебя тренеры по боксу грызться будут) Если не по душе спорт, то главное не парься. Погугли, куда лёгких берут. Есть очень даже завидные места. Эта патология - твой счастливый билет, ты не слушай дурачков.
З. Ы. почему бокс советую, потому что в нашей хищной стране за девушку ты всегда заступишься, тебя великаны бояться станут)

Сгущенку на ночь, с белым хлебом обьешься и через месяц толстяк будешь)

Ешь на ночь творог высококалорийный ходи в качалку но делай не кардиоупражнения, а на силу и объем. а лучше сходи к врачу, он тебе все распишет: как, зачем и почему

таблетки от глистов прими!

решение есть, смотри здесь крутая книга