Стоит ли покупать спортивное питание?

Мне кажется лучше не стоит. На них подсесть можно, это как наркотик своего рода.
Тем более некоторые содержащиеся там добавки вредны для нашего организма.

видимо много энергии тратиш, на баскетболе! сокращай кардио нагрузки, своди к минимуму тогда пойдет масса. если занимаешся более года попробуй протеин или гейнер после трени в течении получаса

Да, ещё как влияет, так что выбирайте что то одно, нет, спортпит не вреден, это можно узнать, всё вокруг изучено, это бады, они полезны, но не от них зависит ваш прогресс, а от знаний и строгого режима, сбалансированного рациона, 5-6 раз в день есть, сон 8-10 часов, схема приёма белка: 2,5 гр. х на свой вес, изучения теории бодибилдинга.

единственный плюс спортивного питания это удобство. Удобнее выпить 3 раза в день протеиновый котейль и получить свои 120 грамм белка, чем набирать их из молока, мяса и прочего. Удобнее выпить порцию гейнера, чем наедать 3000 каллорий макаронами, гречкой и т. п. Удобнее выпить пару пилюль комплексных витаминов, чем надеяться что витаминами тебя обеспечит огурец с яблоком, купленные в магазине. Однако никаких волшебных свойств ждать от него не стоит, как и бояться какого-то вреда для здоровья (если конечно не попалась подделка)

Жжоте чуваки )) Один китайский мальчик пишет что это наркотик вредный для здоровья вторая тоже ребёнок пишет вообще не понимая о чём про каких то анорексичек . Купи и попробуй не понравится не покупай больше.

Стоит

Не стоИт... ((((

Смотри, все эти "полезные жиросжигающие добавки" не чем тебе н епомогут. если ты хочешь конкретно позудеть-купи ягоды годжи. Но я бы не советовала. станешь анорексичкой (я прсото начала заниматся стэп аэробикой. теперь худышка)

есть альтернатива. еСТЬ ПОБОЛЬШЕ МЯСА, ЯЙЦА. Если правильно тренироваться и иметь склонность к набору мышц - поможет. Если не суждено стать Шварценеггером - то ничего не поможет. Но тем не менее правильное питание и тренировки повлияют на результат.