Занятия спортом
Занятия фитнесом - спорт или прихоть ?
Финтес это не спорт и не прихоть! Фитнес это фитнес, упражнения которые ты делаешь для своего здоровья, чтоб его поддерживать и укреплять! Например по 1 часу 3 раза в неделю. Если больше, это значит твоё сердце работает на износ. Ну нравится или нет, так и есть! Поэтому фитнес это не спорт! В спорте ВСЁ ставится на результат, спорт и здоровье несовместимы! Ну а на счет прихоти, это смотря как ты сама относишься к фитнесу, если спустя рукава, то наверно прихоть. Но я так не думаю! Успехов!
Определенно спорт! Я занималась. Ужас как сложно просто! И делала я это для того, чтобы укрепить организм и повысить физическую выносливость...
И не то, и не другое! Фитнес -- это целая система, обеспечивающая нормальную и поноценную жизнедеятельность индивида, (то-бишь, нас с вами) , и включающая в себя очень многие компоненты, такие как, --двигательная активность (не путайте со спортом) , сбалансированное питание, уход за своим телом и т. д. и т. п. , а не просто модное словосочетание.
Возможность поддерживать свое тело в хорошей форме...
Это физическая культура, причем очень полезная во всех отношениях, спортом фитнес назвать сложно. Очень полезно для развития тела, как добавочные занятия к основному виду спорта, в моем случае к карате
конечно спорт.
Забота о своём физическом здоровье
Похожие вопросы
- Хороший ли результат для года занятий фитнесом. Парню 16
- Какой смысл от занятий фитнесом?
- Можно ли пить вовремя и после занятия фитнесом????
- Как правильно питаться при занятиях фитнесом, чтобы сбросить вес?
- Какие нужны гантели для занятий фитнесом?
- В чем заключаются занятия фитнесом? Похоже на шейпинг или аэробику? Какие упражнения входят? Что одевать на занятия?
- Здравствуйте! Плюсы силовых занятий в спорт зале для девушки
- Программа для занятия в спорт зале
- Подскажите, где взять серьёзную инфу для начала занятий в спорт-зале "взрослой леди" с перевесом и диагнозами)) ) ?
- Я заметила,что после усиленных занятий фитнесом,через минут 10 у меня начинает болеть голова!Через часик проходит.