восточные
но в принципе любые
если правильно рассчитать диету и нагрузки
Занятия спортом
какие танцы сделают фигуру идеальной?
идеальной наверное только латиноамериканские
спортивный рок-н-ролл
Мне это напоминает туркнименов, которые идут на турники качать массу. Или же вы из Москвы в Питер будете добираться через Владивосток? Если вам нужно тело, идите в зал и тренируйтесь.
Есть много хороших танцев которые сделают фигуру идеальной . Но самые действенные танцы включают в себя : восточные танцы ( там активные движения и скручивания живота ) , танцы живота ( почти ничем не отличается от восточных, но по сравнению с ними там работает только верхняя часть тела. Но это тоже подайдёт ) , латино-американские танцы ( очень активное движение, скручивание бёдер и живота . Так же латино-американские танцы являются неотъемлемой частью спорта . Тут и не только фигура станет идеальной ;) ) , уличные танцы ( включают в себя много энергичных движений и большой концентрации тела которые позволяют хорошенько сбросить каллории )
Рок!!! Только рок!!!!
Уличные или спортивные!
Не сомнения арабские ))) Окутана в шелка танцую
Под ритмы музыки манящей
Изгибы, волны я рисую...
Пленящий взгляд, и стан изящный
Сливаясь с музыкой востока,
Я в танце вновь перерождаюсь,
И чувствуя себя Богиней
Танцую, жизнью наслаждаясь... )
Танцуйте танец живота ) они помогут вам стать изящнее, ритмичнее, красивые, музыкальные. особенно табла ))) табла- ритм барабанов под который танцует девушка и старается попасть в каждый акцент и удар
Под ритмы музыки манящей
Изгибы, волны я рисую...
Пленящий взгляд, и стан изящный
Сливаясь с музыкой востока,
Я в танце вновь перерождаюсь,
И чувствуя себя Богиней
Танцую, жизнью наслаждаясь... )
Танцуйте танец живота ) они помогут вам стать изящнее, ритмичнее, красивые, музыкальные. особенно табла ))) табла- ритм барабанов под который танцует девушка и старается попасть в каждый акцент и удар
Похожие вопросы
- как сделать фигуру подтянутой, чтобы были мышцы, ничего дряблого не было??? что поможет: фитнес, аэробика???
- как сделать пресс идеальным. как его нужно качать чтобы в расслабленном состоянии все кубики были видны на все 100%
- Людии, хочу фигуру красивую, что лучше тренажорный зал(фитнесс, аэробика, качалки и т.д) или танцы?
- Как мне сделать себе фигуру? я худой у меня ничего не получается может какие нибудь советы помогут!
- Как сделать женственную фигуру в спорт зале?
- как добиться идеальной фигуры чтобы нравиться девушкам?
- День добрый! Вот объясните, пожалуйста, почему фитнес тренеры имеют не идеальную фигуру?
- Помогите программу в трен. зале составить. Буду благодарна своей, в будущем, идеальной фигурой: ) 172\54 попа, рельефный пресс
- Спортсмены! Особенно девушки, за сколько времени вы добились идеальной фигуры?
- Что следует изменить в фигуре?