1.Нужно развести 75 мг на 400 мл воды. Как именно разводят- в какой посуде?
Инстр.
Mega Gainer отлично подходит как при использовании до нагрузки (примерно за 15-20 минут), так и при восстановлении энергетического баланса сразу после. При использовании продукта во время тренировки рекомендуется размешивать его с водой, для уменьшения суммарного содержания протеина в порции.
2.Когда его пить и поскольку? Задача пока стоит просто набрать вес ввиду низкого веса. Плюс гимнастика. Можно немного умеренного бодибилдинга в домашних условиях- но не знаю упражнений.
По упаковке вроде прием в 2-3 раза.
Дают ли гейнеры стимулционный быстрый эффект (надеюсь нет оснований подозревать стероиды)? (Нужно ко сну готовиться)
3.Запах сильный ароматизатора- ваниль. Даже в закрытой пачке. Так и должно? В большом количестве аром. в еде могут привести к тошноте, у меня. Есть ли у вас проблемы с ароматизаторами?
Занятия спортом
Как готовить и пить гейнер? (Макслер Mega Gainer )Об ароматизаторах гейнеров.
шейкер вам в помощь... стоит от 200 рублей.... я пользуюсь гейнером не в борьбе с железом ))) за минут 40 до трены его пью... и через 20 минут после, а не СРАЗУ после трены... Окно пусть и в течении 40 минут, но лучше не ранее 20 минут после трены принимать. я пью его только в дни тренировок... быстрого эффекта от них нет... запах всегда сильный, обычно беру банан или ваниль... принимайте между основными приемами пищи.
p.s. А если вы хотите просто набрать вес почти не тренируясь, то с гейнером вы просто наберете жир, а не мышечную массу... когда пьете такие вещи необходим тренинг, причем нормальный такой.
p.s. А если вы хотите просто набрать вес почти не тренируясь, то с гейнером вы просто наберете жир, а не мышечную массу... когда пьете такие вещи необходим тренинг, причем нормальный такой.
Разводится в шейкере, в миксере или блендере.
Быстро только кошки родятся. Спортпит никакой не дает быстрый эффект, это не фарма. Спортпит лишь помогает добиться результатов, влияя на них лишь примерно на 10%, остальное все за правильным питанием, тренировками, режимом.
Насчет ароматизаторов так и должно быть, так почти во всем брендовом спортпите который со вкусом. Но другой вопрос хорошо ли это? Нет. Так как что-бы придать такой вкус и аромат добавляется очень много араматизатора и других добавок, нарушая в несколько раз рекомендации от производителей этих добавок. Но с другой стороны, такая ситуация не только в спортпите, но и во многих продуктах питания
Быстро только кошки родятся. Спортпит никакой не дает быстрый эффект, это не фарма. Спортпит лишь помогает добиться результатов, влияя на них лишь примерно на 10%, остальное все за правильным питанием, тренировками, режимом.
Насчет ароматизаторов так и должно быть, так почти во всем брендовом спортпите который со вкусом. Но другой вопрос хорошо ли это? Нет. Так как что-бы придать такой вкус и аромат добавляется очень много араматизатора и других добавок, нарушая в несколько раз рекомендации от производителей этих добавок. Но с другой стороны, такая ситуация не только в спортпите, но и во многих продуктах питания
Константин Орлов
26 086
Похожие вопросы
- Как лучше пить гейнер, протеин, кретин, bcaa,
- Мой рост 170, вес 51, возраст 19. Не могу набрать массу. В течении месяца пью гейнер.
- почему эктоморфу лучше пить гейнер, а не протеин?
- Можно ли мне пить гейнер
- Можно ли пить гейнер и протеин вместе?
- Как пить гейнер и протеин
- Можно ли Пить Гейнер, Протеин и Креатин вместе?
- Можно ли пить гейнер с утра натощак?
- Стоит ли пить гейнер в 16 лет при таком росте?
- Как пить гейнеры?
в какой воде смешивать? теплая или холодная. можно горячую?
как хранить готовый раствор?