Когда бегаешь, то жир на животе сжигается? Или как его убрать?

Человек худеет по периметру. Это происходит, когда вы тратите больше калорий чем потребляете. А не от чая... Или еще чего то... вот за такую безграмотную агитацию надо сажать.

если бегать не менее получаса

да сжигается но при этом ещё и важна диета !

Чтобы организм использовал жыровые отложения нужно бегать не менее 40 минут!

Мы не можем контролировать наш организм таким образом чтоб он сжигал жир в определенных местах. Нет таких упражнений и занятий. Это миф. Это не возможно. Жир будет уходить если создать дефицит калорий, но только там где сам считает нужным. Как правило с живота и ягодиц в последнюю очередь.

При беге жир уходит с нижней части живота и с ног.

чтобы жир сжигался недостаточно просто бегать абы как
нужно соблюдать нужный пульс чтобы и сердце работало и приток кислорода присутствовал
еще желательно соблюдать диету
заходите ко мне на канал ютуба там я подробно рассказываю и о питании и о тренировках
http://www.youtube.com/channel/UC6dSeN8fozQAZq1aF7APNSg

нужно поменьше сидеть на месте и побольше двигаться.. ну и конечно правильно питаться

5 кружек зеленого чая в день помогут убрать жир в районе живота

Бегать надо

да сжигается

Смело можешь использовать этот вариант www.zdorovieinfo-hgf.us В итоге ровно через месяц Я похудела на 10 кг!!!! никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. www.zdorovieinfo-hgf.us жми и заказывай!

нужно бегать в мастерке или толстовке и потеть тогда жир сжигается