Правда ли что, жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса.

правда, будет пресс под слоем жира !!!

Конечно.

Нет локального похудения. Поэтому сколько пресс ты не долби, результата не будет.

Так) )
Жир сжигается когда количество потребляемых калорий ниже количества сжигаемых - это раз)
если вы перед тренировкой налопаетесь углеводов-скорей всего организм будет жечь их - это 2)Но это скорее плюс) Вы тупо не поправитесь от порции, и организьме хорошо)

А жир, он сгорает просто везде) от того, что вы работаете физически) Просто у одних быстрее попа худеет, у других - сильней всего живот, у третьих, лицо) Как бы от конституции зависит - где вы будете худеть) При этом можете вообще заниматься только, например, ногами: D Говорят, они очень много энергии жгут, так что метод себя оправдывает)

А пресс под жиром у меня некогда был. В него никто не верил. Обидно, знаете ли (

Удачного пресса)

Нет, это не правда. За час скручивание сожжется около 0.1мл жира, серьезно. Естественно, во всем теле, естественно...

Да. надо само пузико напрягать, втягивать-расслаблять.
А если тупо пресс качать, то Просто мышцы наложатся снизу под жир и живот будет больше.

любое дейиствие или процесс в организме требует потребления энергии. даже процесс производства инергии. ток не каждый достаточно много чтобы его можно было юзать для сжигания жира.
теоретически для зжигания жира требуется нагрузка аэробная от 20 минут без остановки. попробуйте качать пресс без остановки 20 мин. наверняка сожгете жира не меньше чем на беговой дорожке

Артем ZMey опять же сжигается он равномерно во всем теле а не целенаправленно в области пресса

есть даже мнение-если жир в теле есть и начали качать пресс, то жир вылазит и накрывает мышцы пресса и потом очеть трудно убрать этот жир.
бегайте на здоровье!!!!

правда, работа мышц пресса никак не влияет на сжигания жира. тем более учитывая что жир сжигается равно мерно со всего тела, то есть нельзя похудеть только в животе, жир сгорает везде равномерно.
если хотите похудеть начните бегать плавать и прочее аэробные упражнения выполнять + не очень жестокая диета, даже скорее обычная сбалансировка прадуктов хватит: )

да и еще тут советю массажи делать это тоже не поможет. как и тренажоры.
а жиросжигательные припораты будут действовать только когда будете выполнять аэробные упражнения

Да это правда. Нужно сам жировой слой сгонять, всякими массажами, к примеру массажировать с оливковым маслом.

Правда