Покупать протеин? Протеин

Нет не покупай. Протеин создали в США для уничтожения генофонда русского народа! Короче писюн не будет стоять и размножаться не будем. Так и вымрем. А все эти фотки качков созданы специально чтобы на мозг капать. В естественном своем виде человек не должен выглядеть как кусок мяса!

ты атлет со стажем и большим собственным весом и тебе не хватает белка при 6разовом питании-покупай. начинающий дрищ верящий что от протеина быстро растут мышцы-не стоит переводить деньги на ветер

он дорогой Где деньги то на него взять? Если есть деньги-то че не купить?

Покупай протеин. Протеин

Как хочешь!

если кушаешь больше 6 раз в день и не растешь - покупай.

Конечно можешь купить. Протеин это натуральный белок.

Главное родить ребенка до 30 лет. Так как все эти протеины, стероиды, мышцаросты делают из мужиков девочек! Я имею в виду превращают в импотентов! В 90-х обычной колбасы не поешь -дорого! Не говоря уже про эту фигню! А пацаны в сараях из самодельной штанги на хлебу мышцы растили. А сейчас хотят таблетку съесть, из бутылочки какую то жижу, подобную сперме выпить и на другой день проснуться богатырями!

Уважаемый Митяй и все остальные, думающие что от протеина не стоит. Вы не совсем разбираетесь в том что пишите. Протеин и стероиды это абсолютно разные вещи. Протеин получается при производстве сыра, сыворотка образуется и из него и делают протеин, никакой химии нет. Напротив стероиды это самая что ни на есть химия. От протеина может быть индивидуальная непереносимость организма, проблемы с жкт или запор. О "вреде" протеина можно почитать здесь: http://m.sportwiki.to/Протеин_-_вред_и_побочные_эффекты
Объясню автору вопроса для чего протеин нужен.
1. Для того чтобы после тренировки белок быстро попал в поврежденные мышечные волокна и попрепятствовал катаболизму (разрушению мышц). Вы можете сказать что лучше съесть курицу или творог например. Курица у вас будет усваиваться 3 часа, а все это время ваши мышцы не будут подпитываться белком
2. После сна, сразу утром. Порция протеина нужна После сна, так как всю ночь организм не подпитывался белком
Вывод:
Протеин брать, только реально дорого

Протеин, я для себя закончил с протеином, есть же батончики протеиновые, гораздо удобнее, количество протеина в одном батончике столько же, сколько в одном черпакке прота. так плюс к этому это просто вкуснее. Я ем протеиновые батончики от спортэксперта в нем сывороточный прот и л-карнитин, отличный вкус и удобство, я забыл про эти шейкеры про прот в пакетиках чашечка и т. д., когда ты с этим пакетиком как закладчик идёшь...