Скажите, вы покупали протеин? Зачем? Что дает ?

Сама не покупала но знакомые пользуются многие
Увеличивает мышечную массу при тренировках
Если забросишь то вместо мышц будет сплошной жир
По этому если и использовать протеин то постоянно тренироваться

что дает дополнительный источник белка!? странный вопрос! то и дает. покупал, помогало когда потребность в белке и собственный вес вырос за 80кг начал использовать добавки. кстати начал скорее с гейнера т. к был эктомезоморфом-сухое молоко, детское питание а протеин был в дефиците-в 90 годах

Протеин - белок по русски. Покупаю регулярно в виде мяса, яиц, творога, ..Протеин является строительным материалом для мышц. Из красивых банок не использую за бесполезностью для меня.

нет, дорогой слишком, протеинчик можно и в магазине продуктовом купить...

Нет

если упростить - это обезжиренное сухое молоко, нужно 90-100 кг мужикам которые не могут набрать суточную норму белка из обычной еды.

вообще спортпит на каждого человека по своему реагирует. кому то помогает, а кому то не особо. именно протеин для людей с нормальным весом, для набора дополнительно (лишнего на мой взгляд) И если его принимать не годами и перестать, все обратно вернется. Креатин для рельефного телосложения и силы. люди с недостающим весом пьют креатин и гейнер. гейнер хз для чего. Но я считаю, что спортпит-бесполезная хня.

Какие плюсы... Плюс дополнительный источник белка. Когда занимаешься легче набирать массу - форму.
Покупала. И покупаю))) Полезная штука. Могу подсказать где взять выгодно. Самый выгодный где можно протеин купить. Большой выбор. Низкие цены.
Наиболее интересный вариант.
Есть еще пару мест. Если нужно пиши. Подскажу.