сколько жира можно сжечь с одной бутылки л карнитина? Сколько его вообще нужно пить чтоб снизить % жира хотя бы на 10%?

бутылки пить не нужно. Газировку с л-карнитином вообще нельзя покупать, там минимальная доза л-кара и одни красители и угли. Так что весь смысл похудения сводятся к 0.)))

лучше купить л-кар в жидком виде или таблетки.
Я намешиваю перед кардио тренировкой 5г на 150мл воды и вперед)
и от простого питья л-кара и зала ничего не будет, нет смысла просто заливаться этой бадягой.
правильное, дробное питание, зал и л-карнитин. и со временем все придет.
успехов!

Если сразу высосать всю бутылку, то, думаю, потеряешь килограмма 2, не меньше. Так как твой организм этого не вынесет и у тебя будет страшный понос. В связи с этим и будет "похудение".

А кто тебе сказал, что карнитин жжет жиры? Ничего подобного. Жиры горят от тренировок и диеты. Карнитин всего лишь ускоряет этот процесс, облегчая мобилизацию жиров из депо. И сколько бы карнитина в себя не залил, ты не похудеешь ни на грамм, валяясь на диване.

л карнитин настолько слабая вещь что толк от нее стремится к нулу....

Хоть сколько пей. Что бы жир ушел, нужно меньше жрать. Даже если бы л креатин помогал и ты выпил 1кг и потерял 10% что потом? Потом ты опять жрешь, и все возвращается. Не будешь же ты пить креатин вечно?

Это мечта обжеры, что то жрать что бы похудеть.

судя по вопросу 0%

10%??? парень, изучи вопрос, твои знания стремятся к нулю

Ответ здесь http://coub.com/view/8gma1