Занятия спортом

Как убрать жир с живота (сделать его плоским) не худея?

немного есть живот, хочу его весной просушить к лету... как это сделать, что бы не терять в весе.
не худея никак. кардио и диета
MJ
Meruert Joldasova
66 235
Лучший ответ
липосакция
Aysel Alizada
Aysel Alizada
93 962
не худея никак, не теряя в весе, ну попробуй углеводы урезать и белки увеличить через пару недель посмотрим мб и будут какие-то изменения в твоём теле
Тупо качать пресс. Есть минута, качай. Всегда и постоянно. Через 3 месяца начнет мышца чуть входить в ритм
С точки зрения физиологии, ты как себе это представляешь??? Не худея, подсушить только живот, еще и не терять в весе...
бегать или ходить минимум 10 км в день
Ripli Ripli
Ripli Ripli
1 387
на животе расположены основные жировые ткани. есть два варианта: 1) перевести в мускулы 2) операция
Оксана Солдатова жир нельзя перевести в мускулы
Судя по тому как ты описал, то ни как! Если только обтянуть живот плёнкой что бы он был плоский, и под футболкой не видно! Хотя ещё есть предложение, срезать весь жир, набрать мышечной массы и качать живот, то можно!
Sevara Bozorova
Sevara Bozorova
1 186
Здесь хорошее средство www.zdorovieinfo-mvn.ru Принимала всего две недели, и за это время сбросила 7 кг (меня было 70 кг при росте 165 см), испугалась, что истощаю (так быстро уходил вес). Но и этого оказалось достаточно в моем случае. Сейчас мой вес 58 кг (продолжала худеть после прекращения приема). Я безумно рада своему новому телу, спасибо! www.zdorovieinfo-mvn.ru рекомендую этот способ!
Вам необходимо принимать жиросжигатели за завтраком! Таким оброзом понизится общий процент жира в организме - и живот станет плоским!

Купить можно в специальных магазинах http://tonna-sporta.ru/products/21264832