Умоляю, нужен ваш совет (желательно личный опыт)

Я начала заниматься в тренажёрном зале, сейчас идут занятия на приведение мышц в тонус. Далее тренер сказал что будет сложнее, но это ерунда - этого я не боюсь. Я боюсь того что мне ОПЯТЬ надо будет перейти на все обезжиренное, нельзя сладкое и хлеб. Без сладкого я легко могу жить, а вот хлеб... Там же то что необходимо нашему организму!!! И я знаю что после так называемой диеты у меня очень уменьшится грудь, а я не хочу этого... Помогите... Она мне очень нравится сейчас, и фигура сама. Но пошла я в тренажерный зал чтобы подтянуть мышцы... Так как даже на руке - понимаешь её и жир немного болтается