Если быстро устаю от езды на велике, что это значит? как повысить работоспособность?

Чаще катайся

регулярно ездить и она повысится сама собой. club13670279

Лично у меня, хорошо натренированного человека, была вчера ситуация, что не смог на горку заехать, запыхался. Хотя раньше по 2, по 3, а то и по 4 таких мог сразу сделать. Проблема с сердцем.

Лучше бы выразить количественно, что значит по вашему "быстро" и в каком темпе вы катаете.
Может, состояние велоиспеда и/или организма оставляет желать лучшего...
Может, крутите вовсю в бешенном пульсе, и организм тупо топливо к мышцам подтягивать не успевает. Или нечего подтягивать.
Если же все это просто с непривычки, ответ один - больше катать. Выходить немного за рамки "комфортных" дистанций и временных интервалов. Просто так организм не будет развиваться.

Проверься у врачей. Тренируйся. Проверь, правильно ли ты выбрал вел и подогнал его под себя, исправны ли и правильно ли отрегулированы и смазаны узлы. Правильно ли накачаны шины (бывает. человек едет на полуспущенных и удивляется, что тяжело:)) Еще момент - правильный выбор передачи

чаще ездить, бегать . провериться у врача . больше спать

тебе нужна мышечная выносливость и мощная ссс... все просто тринеруй мышечную выносливость ну и конечно легкие хотя определись ты запыхиваешься дишишь как поровоз или тело устает то есть мышцы ноги

А раньше так же было? Быстрое утомление свидетельство о возможном хроническом заболивании, сделай флюорографию если долго не делал.