Рассмотрим трицепс в силе удара

Я думаю трицепс играет не большую роль в ударе . Если рассматривать нокаутирующий удар, то там не в силе мышц основа. Главное чувство момента -это что бы попасть куда надо))) второе -это умение через костяшки указательного и среднего пальцев передавать всю массу своего тела в нужную точку на противнике ( подбородок, область печени, нижняя челюсть и так далее). 3 - взрывным ускорением, массе тела нужно придать максимально возможную скорость. Ускорение начинается со стоп и проходит через всё тело заканчиваясь в точке удара на противнике. Задействуются практически все мышцы бьющего. Тело превращается в хлыст. Поэтому не думаю, что стоит заморачиватся на одной мышце. На силу удара влияет масса умноженная на скорость. Я в прошлом МС по боксу, как раз обладал и продолжаю обладать нокаутирующим ударом с обеих рук .

в ударе рукой работают также грудь, передняя дельта и трицепс как и при жимах. трицепс разгибает руку, взавтичсимоти от положения кисти-верх, посередине или вывернута наружу работают разные головки

Ты прям профессор.. У меня нет таких познаний. Но чувствую, что трицепс мало задействован..

сила увеличиваеться прямо пропорционально разгону

Не будем рассматривать.

Тебе нужен стационарный грузовой эспандер. Вроде их сейчас не выпускают. Раньше видел их в продаже.

Хотите увеличить силу удара — наклоните корпус вперед. Наружная трицепса, грудь, передняя дельта максимально участвуют в ударе.

Никакого серьезного воздействия на силу удара, никакая мышца трицепса, напрямую не оказывает. С таким же успехом можно рассуждать о влиянии голени.

А мышцы груди тоже же участвуют.

Трицепс без бицепса ничто.. Всё взаимосвязано

Спектр (лат. spectrum «виде́ние») в физике — распределение значений физической величины (обычно энергии, частоты или массы).

В научный обиход термин «спектр» ввёл Ньютон в 1671—1672 годах для обозначения многоцветной полосы, похожей на радугу, которая получается при прохождении солнечного луча через треугольную стеклянную призму. [1]

Прелесть какая ))) мы докатились уже до того, что при написании кандидатских (для обычного диплома слишком узкая тема, а при работе над докторской такие вопросы не задают) так вот, при написании кандидатской информация собирается у профанов в интернете. )))

Идите уже а Ленинку! В ЦМБ без диплома врача Вас не пустят, а в ЦОЛИФКЕ Вы подобную информацию хрен найдете.

Посмотри тренировки Майка Тайсона, на Ютубе их полно. Он имея огромные мышцы очень резко и сильно бил.

Все забыли про плечи. Они и делают удар сильным.

не нужно расматривать

ЛУК ЧЕСТНОК СЕМЬЯ СПОРТ РАУНД!

должен рассматривать две мишцы, бицепс и трицепс, т. к это мышцы антагонисты.

Ну и что оно даст?

Чтобы был сильный удар нужно включать массу тела полностью сколько вы весите столько кг будет удар но при этом надо и точно попасть

Сам и ответил себе. Смотря какой удар наносишь : снизу, боковой, прямой или сверху.

Суть вопроса: как известно, трицепс состоит из трёх пучков (длинного, латерального, медиального).
Открою тебе секрет: Когда ты тренируешь трицепс участвуют в работе все головки трицепса