я отжимаюсь в 13 лет 23 раза . это норма?

Я подтягивался на турнике 30 раз - худой был - щас 7 раз рекорд.

Мало очень

Смотря как отжимаешься. Я же не видел качество выполнения этого твоего упражнения.

Позвольте спросить : а зачем?

Нех ерундой заниматься, пиво пей, крепкое!

Вес маленький, очень просто

Ну можно и сотку

Нет, это реально мало для спортсмена, а для школы нормально, реши сам кем ты хочешь стать.

... Маловато ...
Я В Этом Возрасте с 5 - и килограммовыми утяжелителями
( специальный бандаж ) отжимался, по моему, около 73 - х - 77 -и раз ...
... А На Спор ( бывает такое у пацанов ...) -- мог бы и гораздо больше
... а " Уголок " на турнике держал столько ...что всем надоедало ждать --
... Когда же Я, наконец, ноги отпущу в вертикальное положение ...
... И Это не считалось ...чем - то особенным ...
...Многие так могли ...
... Ты Занимайся! Физически Здоровое Тело ---Это Основа ...
... Будешь Здоров ...У Тебя и по Жизни Всё Будет Складываться Хорошо !.

ты крут, наверное. Давай дружить

нет

это норма но лучьше панизидь нагрузке

Лучше отжиматься меньше, но по технике и с полной амплитудой. Если сможешь так более 20 раз, добавляй отягощение (жилет-утяжелитель, например). Если нет возможности, делай после брусьев.

Нормально. Главное иди к своей цели)
И у тебя Все получится)