Занятия спортом
Что делать сломала руку...
Сломала руку а тренер по говорит "либо ты тренеруешься либо уходишь из дзюдо" что мне делать подскажите!
если сломанную руку будешь "дергать", то в итоге на месте перелома образуется (медицинский термин) ложный сустав...
это приведет к тому, что постоянно будет боль в этом месте, поскольку никто не отменял воздействия на нервные окончания...
Итого: оставь на год дзюдо
Либо нагружай организм так, что-бы не было ни малейшей боли в руке (в месте перелома)
это приведет к тому, что постоянно будет боль в этом месте, поскольку никто не отменял воздействия на нервные окончания...
Итого: оставь на год дзюдо
Либо нагружай организм так, что-бы не было ни малейшей боли в руке (в месте перелома)
предполагаю что тренер хочет тебе давать упражнения без нагрузки на руку, для того чтобы ты меньше потеряла спортивную форму
Оксана Гедз
Боже гипс от силы недели 2 носят, как там можно форму потерять, а тренироваться с переломом практически не возможно, любое касание и ты в экстазе боли.
Уходи из дзюдо.
Дзюдо подождет, а если перелом грамотно не вылечить, то рука отсохнет.
либо ты врешь. либо тренер неадекватный .
лечись. здоровье одно, а видов спорта-много .
лечись. здоровье одно, а видов спорта-много .
Звиздеж. Сколько времени прошло после перелома?
Бах Юлдашев
2 дня
а он кто такой? Шли на 3 буквы, таких людей. Лучше руку лечи, если он сам не понимает что такие вещи говорит. Неправильно срастется и трындец будет тебе же, так что лечи руку!
Ужаас, не слушай тренера. мой младш. брат сломал руку и дергал ей (мелкий был 4 года) не понимал что нельзя дергать, вообщем кость кривая была очень долго лечили причем ему руку вновь ломали и пошли осложнения...
На первый взгляд тренер даун, но если ты очень любишь этот вид спорта, то возможно начинать занятия после перерыва в пару недель исключая нагрузку на повреждённую конечность + разрабатывание конечности в горячей воде. Главное, АДЕКВАТНАЯ НАГРУЗКА.
Уходи из дзюдо.
Похожие вопросы
- Как лучше качать предплечья? (как на фоте) я делаю сидя, руки на коленках-в руках штангаи тока кисти поднимаю, а ещё как
- Почему многие раскачиваются когда делают "Сгибание рук со штангой стоя"?Ну неправильно же.
- Что делать, если очень слабые руки?
- По спорт. Что делать чтобы похудели руки
- Чтобы стоять и ходить на руках, какие мышцы нужно развивать, какие упражнения делать?
- Очень страшно делать стойку на руках, перевороты
- я худой,,у меня руки 32 см,,,кисть 17 см,,,качаюсь 3 месяца,,но ничего не выходит,,что делать??
- Качаю руки, а они не болят что делать? Вот моя программа может мне что то в ней поменять ?
- Как делать выход на две руки?
- Начал делать жим лежа. Но на правой руке мышцы получаются намного тверже. Как сделать, чтобы было одинаково?