Сколько месяцев нужно тренироваться в зале через и правильно питаться, чтобы убрать жир с живота?

Бегать нужно, и часто а не через день.... И никакой спорт зал не нужен. А еще кушать в меру!

а з0ал тут при чем!? жир сгорает от кардиотренировок типа бега, велло, плавания, лыж, коньков и т. п неменее получаса и диеты. смотря сколько жира

Ну и вопрос. А вы думаете, убрать лишний жир с живота худенькой девушке и свиноматке на 150 кг одинаково легко? Ответ на ваш гениальный вопрос - от пары недель до бесконечности.

Зависит, во-первых, от исходного начального веса, от вашей физической подготовки, во - вторых, от интенсивности занятий, от частоты занятий и от того, насколько вы будете ограничивать свое питание.

просто занимайся всегда спортом для здоровья. если и есть что то лишнее, само уйдёт.

Ну Ё маё... что за вопрос милая)) Всё просто! Всё зависит от вашего "намерения" ибо как сила, таящаяся под этим названием и есть ключ к победе. Устремитесь к цели и отбросьте всё лишнее, представьте результат, которого хотите.. Действуйте прямо сейчас, дома, прямо сейчас.. Не нужно ждать результата, главное действовать любыми способами ( тока без таблеток, жёстких диет и прочих перегибаний палки) Обычно в этом случае результат превосходит ожидания.

Чтобы знать точно сколько месяцев надо знать сколько жира надо убрать, кому-то три-шесть хватит, а кому-то год-два минимум и правильно принимать пищу и ограничивать себя от обжорства надо всегда. Плюс уходить будет отовсюду, а с живота лучше пластырями и прочим таким, правда есть еще такое http://otvet.expert/kak-ubrat-zhivot-bez-sporta-1512725 японское упражнение для коррекции.

Бег и правильное питание отлично помогают в этом
А на вопрос "Сколько месяцев?" ответить можно только в зависимости от того сколько вы хотите сбросить лишнего веса, да и метаболизм у всех разный

Самое нормальное средство www.zdorovieinfo-hrt.com Супер средство! Ничего подобного ему не встречала, хотя пытаюсь похудеть уже лет 5 наверное. Килограммы уходят пусть не быстро, но стабильно и без каких-либо последствий. Я похудела за 2 месяца почти на 20 кг! www.zdorovieinfo-hrt.com можно прилично похудеть!