курение и спорт

ты сама бросишь, если будешь серьёзно заниматься

потому что будешь задыхаться от простых упражнений

а пока ты балду пинаешь, поэтому и можешь курить

До 5 шт. в день не вредно. Не парься.

раньше курил
занялся для себя физкультурой - бег на 42 км 195 м - Марафон
после третьего Марафона организм сам отрезал желание курить...
Во время такого бега (ходьбы со средней скоростью 8 км/час) очень сильно покачиваются легкие. А поскольку клетки в организме постоянно обновляются, то постепенно нарастает новая ткань.
Подготовка к Марафону - легкий бег (в режиме разговора) 7 км - 10 км, а по самочувствию - 15 км -- 2 - 3 раза в неделю...

Итого: клин клином вышибают...

Давно уже не курю, хотя был период, когда уходило по пачке в день...

от спорта не бросишь курить, проверено .
бросишь курить только если сама так решишь .

на спортивные результаты курение влияет очень незначительно.
Но в целом, учитывая то что вы мама будущая (или настоящая), то лучше все таки бросать.

спорт не поможет вам. только желание захочешь бросишь без проблем не можешь бросить значит не хочешь

Выкури пару сигарет и пробеги на время 5 км . Пробеги 5 км не покурив неделю . Сразу увидишь разницу . С 7 лет занималась дзюдо, позже джиу-джитсу . Всегда побеждала в спаринге девушек что курили и дули пиво, даже более крупных чем я .

Сходи в морг и посмотри на легкое курильщика.

каждую сигарету туши об себя, об руку например, при чем в одно и тоже место. я так бросал

займи рот чем-нибудь другим. Если ты понимаешь, о чем я... ну там жвачка или еще что-то в этом духе.