Занятия спортом

Для чего нужен гейнер без содержания белка? Для чего нужен гейнер без содержания белка?

Не слышал о таких.
Любовь Плотникова
Любовь Плотникова
79 409
Лучший ответ
мальтодекстрин-патока!? почитай что это такое-это компонент гейнера он может входить в него а можно использовать отдельно
Лена Никитина
Лена Никитина
83 283
гейнер без содержания белка это сахар
Юрий Матюшкин
Юрий Матюшкин
93 962
для зарабатывания денег как и любой другой гейнер
Это не гейнер а чистые углеводы он дешевле и без сахара бывает без вкуса
Пошутить хотел???
Первый раз слышу такую фигню.
Разве что Мальтодекстрин берут люди, чтобы мешать с Лактомином.
Но мальта, это не гейнер, это просто углеводы. Гейнер это белково углеводная
смесь, с преобладанием углеводов в составе.
Это вопрос или сарказм в твоих словах?
Тем не менее я не слыхал о гейнерах, не содержащих в своём составе белок. Вообще нормальный гейнер должен содержать не менее 10 - 20% белка. Нужен он прежде всего, чтобы загрузить организм необходимой энергией для изнурительных тренировок. И потреблять его стоит тем людям, которые не склонны к чрезмерному набору жировой массы, особенно это касается эктоморфов, а желательно (если конечно употреблять гейнер для вас необходимость!) брать такие гейнеры, чтобы содержание белка было 20 - 40%.
Но, имхо, советую оставить эти гейнеры на полках магазинов, можно же ведь его и самому сделать. Свари кисель - вот тебе и гейнер. Перед тренировкой за 2 - 1,5 часа надо поесть каши, риса, или непосредственно перед тренировкой - за час-полчаса - выпить кофе, съесть шоколада или фруктов.
Ольга Линда
Ольга Линда
10 254

Похожие вопросы