Кто-нибудь покупал программу тренировок Игоря Войтенко "Воин Спарты" ? Скажите ваши отзывы и стоит ли ее брать?

Ну хрень же, со своим весом, еще и деньги за это платить. Ничего нового он не даст, всё это есть в открытом доступе. Посмотри программы кроссфита, посмотри программы со своим весом, да даже на его сайте есть видео с упражнениями, и на его канале.
Спрашивается - за что ты будешь платить ему деньги? За расстановку упражнений в определенном порядке?
Весь секрет, сделать сегодня лучше (больше, быстрее, сложнее) чем на прошлой тренировке.

не стоит.

workout.su/forum_thread/9842
внизу ссылка на воина, картинки с описанием, можно все понять без видео.
упр. интересные, я посмотрел ноги, упр. для биц. ног мне кажется неэффективным, я бы положил ноги на стол, и сгибая их поднимал таз, лежа на спине на полу.

норм, стоит покупать

Кому надо продам цена 5oo рублей

хорошая программа

Я тут купил, мне кажется по этой цене стоит) //vk.com/clubvoinsparti

Воин спарты есть в открытом доступе не нужно платить но если ты хочешь просто поддержать автора
ссылка на войн спарты
https://drive.google.com/drive/folders/1iVtCAMEIu2lusm77AGWDJP-3obrw5swa

Добрый день, я рекомендую покупать программу тренировок, вместе с консультациями, когда нет хорошего тренера рядом. Сам недавно приобрел тренировочную программу https://pumpmuscles.ru/bodibilding/kupit-programmu-trenirovok-v-trenazhernom-zale.html, доволен как слон=) + плюс пожизненные бесплатные консультации, что в наше время редко где встретишь.

это хрень полная. как можно отжиманиями накачаться?

Купил в ВК в данной группе, очень дёшево по сравнению с тем, что на сайте. Доволен! vk.com/books777228

имеется в наличие, не дорого, пишите

Программа тренировок "Воин спарты" от известного фитнес-блогера Игоря Войтенко.
В архиве вы найдете ссылку на mail облако, по которой вы можете сохранить программу к себе, либо скачать.
Размер программы тренировок: 5,76 ГБ
https://www.youtube.com/watch?v=aZ2xVDizh-Y

Вопрос тут не в трате денег, найти упражнения можно и в открытом доступе, но если есть возможность, почему бы не поддержать Игорька и не купить за 1к рублей программку, тем более он нереальный мотиватор, смотрю его уже давно.

У меня есть, год назад купил, результаты есть. С желанием и упорной работой с программой Воин Спарты можно достичь хороших результатов.

Стоит там и калькулятор калорий и дни который можно отмечать ну вообщем это всё стоит своих денег

Привет, у меня есть программа тренировок Игоря и Андрея Градинар, могу за 300 руб продать, ты их знаешь?

Имеется программа . Пишите кому надо, договоримся.

Боже мой, самому можно, тем более у него много видео с этого "Воина спарты" да и вообще у него много полезных видео, у меня есть своё расписание
Кардио
пресс нижний пресс