Занятия спортом

Как относитесь к программе Игоря Войтенко - "NEXT"?

Как относитесь к программе Игоря Войтенко - "NEXT"?
Имран Badalov
Имран Badalov
107
С уважением
МН
Мария Нажмутдинова
125
Лучший ответ
Какие еще программы)))
Отношусь разумно. Программа тренировок Игоря Войтенко разработана для Игоря Войтенко и больше ни для кого другого. Есть общие принципы построения тела в бодибилдинга и они работают ВСЕГДА. Кто их не знает - это их проблема. А всё остальное - это онанизм и извращения.

Можно, конечно, вносить корректировки. Но это всё ОЧЕНЬ индивидуально. Не нравится этот чел. Часто несет обычную чушь. Любой чел, который ходит (да, тупо ходит и сото делает) в зал года 3 и соблюдает какую-никакую, а диету, выглядит абсолютно так же. Так что тут абсолютно ничего удивительного нет.
Lida Runova
Lida Runova
53 362
Как к любым советам от профанов. Чему научит самоучка без опыта и высоких достижений? Может у себя во дворе он и первый, но по меркам профессиональных атлетов - пустое место. Спасокукотский тоже тот ещё тип, но недостатки других разбирает вполне наглядно: https://zen.yandex.com/media/superbiceps/fitnes-blogera-igoria-voitenko-odnovremenno-razoblachaiut-v-ssha-i-v-rossii-5eea852b1517ce1d5fa60e7a.
У Игоря много контента с кричащими лозунгами, но по факту большинство из них ложные и используются исключительно чтобы привлечь внимание непонимающих новичков. Дажа самая лучшая программа не работает для всех, для каждого человека она будет индивидуальной и должна периодически меняться. Помочь приложение может только тем, кому лень читать специальную литературу и кому для регулярных занятий нужны напоминания. Какой-то результат у новичка будет, но в скором времени прогресс остановится или начнёт откатываться... Про питание там просто смех - диету сушкой называет.
В общем как и любая "домашняя" программа нацелена на людей до 25, которые никогда или давно не занимались и не знают с чего начать. Лучше, чем ничего.
я её презираю
Елена Титенок
Елена Титенок
23 566
Он умный парень, но все что делает, делает из-за денег. Это не очень плохо. Но говорит о многом
Crockid Одежда Для Детей ..у него очень сильно эго.., супер эго.., молодец вне сомнений, великий старатель за-мотивированный аудиторией от самого начала и далее, топить как царь на пути к олимпу.., но своими стараниями он очень глубоко и без-возвратно ушёл в материализм.., и это на уровне зависимости.., возможно по ходу и духовно старается развиватся.., хотя про это сложно говорить..,
Нормально