Добрый день! Скажите а возможно с помощью этих упражнений похудеть за 2 месяца?

можно

нет конечно. худеют от кардиотренировок типа бега неменее получаса и диеты

При любой проблеме, нужно начинать делать приседание, если проблема не решиться, то хоть попа будет красивая :))))

Нет, не похудеете. Это обычная физзарядка.
Худейте на кухне!
http://steelsports.ru/kak-stat-strojnoj-i-krasivoj/

от силовых упражнений не худеют
для похудания нужно создать дефецит калорий

знаюодно что чувствовать себя вы будете намного лучше

Можешь делать эти упражнения в качестве разминки и заминки на тренировке, а вообще советую начать бегать. Бегай утром и вечером от 5 до 15 мин ежедневно и будут заметны результаты, желательно иногда делать спринт 5-6 раз по 30-60 м для эффективности. Бег на месте, прыжки на скакалке, бокс (лупить грушу) также развивают выносливость и ты будешь худеть. Спи 7-10 часов в сутки и кушай маленькими перекусами 4-6 раз в день. Удачи!

Здравствуй! Да, можно. Если делать упражнения 20 - 25 минут, но и не один раз в день. С перерывами.

Жир не горит локально, т. е., качая пресс ты никогда не сгонишь там жирок. Бегай, делай пресс или свои наклоны с поклонами больше 40 минут и не более часа ежедневно, кушай рыбу или яйца с мясом, по пять раз минимум, ( для хорошего обмена веществ и д. п. сжигания жира)., черного хлеба хватит для энергии, а по утрам геркулес, ну или делай гарнир из перловки к своей белковой еде. Не забудь про овощи, особенно шпинат, по возможности минимум пару раз в неделю съедай авокадо.