Занятия спортом

Почему говорят что за короткие сроки в качалке накачаться нельзя? Я же накачался).

Ох хорошо что я никого не слушал и погол в качалку. Большинство в Универе говорили что ходили в качалку и нихера себе не нарастили, только деньги зря потратили. Я уже хожу в качалку месяц и 7 дней дак такие банки и сиски накачал что е... ать и е.. ать. Хожу и охиреваю в Универе говорят где купляешь протеин) бля они же не догоняют что я бех химии тренировался и жрал каструлями углеводы, фрукты, мясо и тд. Правда до качалки 2 года отжимался бегал и приседал турники и тд.
Евгений
Евгений
95
Есть такая чудесная штука, называется crab bucket theory — «теория ведра с крабами». Если вкратце, она гласит, что крабы — настолько глупые животные, что по одиночке каждый из них легко бы выбрался из ведра, но когда один из них пытается из ведра выбраться, его же сородичи цепляются за него и затягивают обратно.

У многих людей эгоистичное близорукое суждение, которое настроено на установку «Если я не смогу, то и вы не сможете».
Евгений Моисеев
Евгений Моисеев
25 691
Лучший ответ
...и что дальше??? Ты всё равно кусок дерьма ...
Павел Сысоев
Павел Сысоев
59 230
Хорошая генетика и кардио прокачал нормально. Сердце главная мышца. Будет мотор плохо работать будешь уставать и плохо восстанавливаться
Юлия Кравцова
Юлия Кравцова
28 587
Это маловероятно. Хорошо поддаются тренировке мышцы гимнастов но у них стаж большой
Духи Reni На Розлив
Духи Reni На Розлив
21 805
за месяц? жирок наел, водичкой залился
Елена !
Елена !
17 267
Главное чтобы не укачалo.
Ариза Байрамукова
Ариза Байрамукова
13 665
За месяц и 7 дней невозможно ничего накачать стоящего. Синтез одноймиофибриллы (мышечной клетки) идет приблизительно 14 дней. Даже если ванны каждый вечер из стеройдов принимать, то не получится еб.. ть, еба.. ть )) Отеки наверное )
Ольга Хотченкова
Ольга Хотченкова
6 389
Евгений Ясно. Слушай после этого советчиков. Теперь пока сам не проверю никому не поверю.
не у всех тела хорошо могут качаться, кто то от подтягивания качок, а кто то годами ничего нарастить не может, это индивидуально, и ничего удивительного
Айгерим Акылбекова
Айгерим Акылбекова
2 933
когда тебя отпустит, ты поймешь, что вообще не накачался)
Сергей Мишин
Сергей Мишин
2 241
Можно скорее всего но незначительно, потому как масса набирается долгое время и достаточно проблематично. С помощью проетина из https://sport-food.com.ua удавалось начать неплохо набирать спустя месяц тренировок.
Коба Нуркеев
Коба Нуркеев
595

Похожие вопросы