Протеин.. Стоит ли принимать?

быстрее будут расти
но может зависимость появится
и это будет уже как наркотик

полгода ну можно начать принимать после трени. только это неволшебный порошок от которого быстро растут мышцы и у которого бывают не менее сказочные побочки-не стоит и т. п! это доп порция концентрированного белка так необходимого тренированному организму после трени и между приемами пищи. принимают его атлеты со стажем с повышенной потребностью в белке и с большим собственным весом. есть и вред-при приеме долгое время больших доз засоряются почки

Протеин (белок) вы начали принимать с молоком матери!
Стоит принимать? Несомненно!!! Поскольку это строительный материал для мышц и всего организма. Стоит ли принимать из красивых банок? Нет, конечно. Вам не нужен белок в таком количестве. Вполне хватает обычного питания (питание в армии вам как пример). Продукты богатые протеином: мясо, рыба, яйца, молочные продукты.
Побочки: прыщи по телу и проблемы с почками.

Протеин - по-русски "белок" это основа всех мышц и всех тканей ("жизнь - это форма существования белковых тел"© В. Ленин) - он необходим для роста твоих мышц, без белка никакого роста быть не может.

Вопрос в другом - есть ли у тебя желание платить за белковый препарат или же тебе будет проще съедать в день по 10 котлет и 2 кг. творога, что бы получить тоже количество белка.

ДА!

если он куплен в аптеке, то можно. больше нигде спортивное питание на качество не проверяют. обычной еды и так достаточно.

Вообщем, мышцы расти будут, но захочется тебе этого?
1.У тебя появится зависимость.
2. У тебя может настать импотенция.

Лучше, питайся правильно, спроси у тренеров как правильно питаться для роста мышц.
Это будет тоже самое что и протеин, только без химии.

Ешь всё по расписанию. Например: белок перед тренировкой, и после нее.