Гантели наборные Plenergy композитные в пластике 2x20 кг
919 грн
Тип Гантели
Вес 40 кг
Вид замка Винтовой
Форма грифа Прямая
Материал Битум
Покрытие Пластик
Диаметр отверстия 30 мм
Длина 45 см
Дополнительные характеристики Гриф хромированный
Комплект поставки:
Гриф - 2 шт
4 Гайки
Диск: 5 кг - 4 шт
Диск: 2,5 кг - 8 шт
Цвет Черный
Нормальные такие гантели чтобы подкачаться за пол года? Мне 30 лет, вот решил на старость немного сил набраться так как есть кое-какие планы на ближайшее будущее, и нужна мышечная масса.
Да шикарные, глянь чтобы рука удобно хватала, а так очень хорошие - даже дозировать нагрузку можно.
именно что подкачатся можно. начинают со штанги с базовых упражнений. гантели хорошие и вес перспективный но со штангой удобнее приседать, делать становую-основные развивающие основные крупные мышцы. и не за полгода а годами, хотя форма и улучшится немного
Хватит на 3-6 месяцев. Потом придется докупать диски потяжелее.
Для мышечной массы нужен максимальный вес и минимум подходов (мало-мало ходил на бодибилдинг)... Это как надувные сиси и губы у нонешних куриц...
Займись лучше здоровьем, а это турник, отжимание, бег, ходьба, плавание....
не смеши, 30 лет - это расцвет мужчины. Я знаю людей, которые пришли на качалку в 40 лет, и получали неплохие результаты. Вряд ли в этом возрасте получится стать соревновательным атлетом, потому что синтез мышечных белков заметно снижается, но для своего здоровья вполне достаточно. Но одних гантелей будет мало, нужны разные штанги. и стационарные тренажёры. Так что лучше всего пойти на качалку тренироваться.
нормальные, главное чтобы они были в работе, а не пылились в дальнем углу.
а зачем они тебе турник и брусья это сила
Владимир Муран в 50 лет начал качаться и в 60 выиграл какой то конкурс по пляжному бодибилдингу. по телевизору показывали. огромный мужик. можно в интернете посмотреть.
для дома тоже понадобились блины и гантели, нашел ребят с хорошим выбором и ценами, надеюсь помог вам
http://www.sportzavod.ru/
Нафига на гантели деньги тратить, если зала нет, отжимания, подтягивания и брусья.
Привет. Посмотри тут
http://hqtext.com . Там недавно выложили топ 10 гантелей. Тебе это понадобится это информация при покупке гантель. Удачи!
