Почему без физических нагрузок чувствую себя плохо? /

Зависим от спорта. Чувак я тебя поздравляю, ты единственный человек кто зависим от спорта. Молодец! Обычно бывает наоборот. Ну а если серьезно, скорее всего тебе это нравится, а когда что то нравится но ты перестаешь этим заниматься, наступает апатия.

+ 100500 То же самое. Попал сюда в поисках ответа. В юношестве несколько лет бассейна и рукопашки. Сейчас качалка по принципу лишь бы заипаться. (делаю что то похожее на кросфит, в круговую) Хожу 3 раза в неделю. 1 раз пропускаю чувствую себя как мешок с гов.... м. Если сходил то этот день и половина следующего прилив сил, бодрость и хорошее настроение. Вечером в день который после тренировки дома немного физухи то все в порядке. Я убиваю кучу времени на это. Другим чтоб нормально жить нечего такого не надо. достаточно пульт от тв в руке или смартфон. Почему так? Побочный эффект конечно радует: по оценкам других выгляжу хорошо. 39 лет. Предполагаю это как то связано с давлением. Возможно если разгоняешь кровь и даешь сердцу поработать с нагрузкой на какое то время все встает в норму. (предположение). Просто несколько раз на медосмотрах слышал оно у вас немного повышенное. п. с. учетка не моя. Я мен.

У меня то же самое. Я не спортсмен, ничем таким не занимался, в принципе спорт мне даже в тягость. Но стоит его оставить, через месяц - два начинактся плохое настроение и самочувствие. Боли в спине и странные ощущения в области сераца. Начинают затекать руки и ноги и постоянно мерзнуть. Но стоит вернуться и через неделю все проходит. В свои 32 убежден полностью, что это не хандра. Не знаю что и делать и к кому обратиться.