можно ли добиться хороших результатов, если качаться дома?

нет!! куражиться надо на тренировках, когда материшься и музон квасит и пацантрэ кричит: "Ебаааашь!!"))

легко.
для этого нужно иметь не так много, но обязательно нужно иметь знание и опыт.

Результатов для чего? Для здоровья? Легко! Для бодибилдинга вряд-ли...

это зависит от целеустремлённости, от фанатизма, уровня интеллекта, генетики и многих ещё вещей, бульшинству дома удаётся с хорошим результатом только пивом накачаться

Когда в СССР появился первый зал по тяжелой атлетике там была всего одна штанга. Так что если хочешь заниматься дома то лучше всего вложиться и приобрести разборную штангу, вполне достаточно для прокачки всех групп мышц. Или купи турник+брусья и занимайся с отягощением. Все остальное так, для небольшого рельефчика.

Давно уже доказано, что мышцы растут не от того, сколько у вас килограмм на штанге, а от того насколько вы мышцу загружаете. Загружать мышцы можно и дома, упражнениями с весом собственного веса, с все возможными экспандерами, резиной. Те, кто пробовал заниматься дома и ничего при этом не добивался. Все они делали одну и туже ошибку, все они забывали про дополнительный прием протеинов - https://gymsport.pro/belok.html Так как думали что если они тренируются дома, а не в зале протеин им не нужен. Это всеобщее заблуждение приводит к тому что тренироваться дома ни кто не хочет. Хотя для общего поддержания физической формы, тренировки дома гораздо более эффективно, чем тренировки в зале фитнесклуба.

Вполне да) с нагрузками)) я тоже хочу дома кстати)) можешь нагрузки заменить какими нибудь вещами) купит гантели) эспандеры и т. д

Смотря что ты понимаешь под "Хорошими результатами" ..Набрать такую же мышечную массу как у профи-бодибилдеров которые регулярно посещают тренажёрные залы, дома вряд ли сможешь.

да