Можно ли бегать сквозь жжение в груди через силу? (очень быстро) Не вредно ли это для сердца?

Это бег в режиме кислородного голодания. Если вы бегаете для себя, для собственного здоровья, то лучше в этот режим не переходить. Тут главным показателем должна быть частота пульса. "Максимальную частоту сердечных сокращений в минуту, допустимую для вашего возраста можно рассчитать по формуле: 220 – возраст = ЧСС мах.
В норме у здорового человека, во время тренировок слабой интенсивности, частота сокращений сердечной мышцы повышается на 50-70%. Чтобы вычислить допустимый порог для человека 60 лет необходимо сделать следующий расчет:

220 – 60 = 160 (норма)

160*0.50 = 80 (нижний порог)

160*0.70 = 112 (верхний порог)

Таким образом, частота пульса во время умеренных тренировок должна варьироваться от 80 до 112 ударов в минуту. Занятия спортом поддерживающего характера поднимают ее до 80%."

Что такое "жжение в груди"?
Я бегал разные дистанции от 60 м до 42 км и никакого жжения ни разу не испытывал.
Вероятно, у вас проблема с лёгкими.
Обратитесь к врачу пульманологу.
Для сердца - вряд ли опасно.

Не

Давай продолжай, заработаешь инфаркт или мгновенную смерть. Сходи к врачу!!!

смотря какая боль, ведь для всех это "жжение" разное. Если ранее были хоть какие-то проблемы с сердцем и дыхалкой (травмы/пневмония), то вред не исключается, но скорее для легкий. Может, у вас откроется 2 дыхание, а бег на короткие дистанции- не ваше. У меня у подруги была именно такая ситуация с небольшим жжением (покалывания).