Упали силовые в жиме лежа

Главное чтобы кое что пониже не упало в самый неподходящий момент:)

да от нервов падают-перегораешь! я как то в весе10кг за 2месяца потерял по 5кг за месяц от нервов

с девушкой расстался, так еще и жим упал - совсем бида

Врядли. Когда у меня был стресс, силовые резко поднимались вверх по пирамиде. И непрерывное чувство агрессии. Но это редко было, раз в год.
Дело не в том, что у тебя стресс и ты переживаешь. Поверь, говорю из личного опыта. Все дело во первых, в плохом питании, во вторых, в том, что очевидно во время тренировки зацикливаешься, думая совершенно о другом, в третьих возможно мало отдыхал, недостаточно для организма или дал большую нагрузку в прошлый раз и он не успел как следует восстановиться. В четвертых, смирись уже, что девушка, с которой ты расстался, как спутница жизни тебе не подходит. Человек должен принимать тебя таким какой ты есть. Старайся не думать об этом и со временем само забудется, а пока просто настройся на спорт.
С результатами у тебя ничего не случится. Отдохнешь 2 дня, тренировка хорошо пойдет, главное нормально питайся и не забывай давать организму отдых.
То, что ты нервничал, никак не играет роли, совершенно

Может, еще как. Постарайся забыть об этом, хотя бы на время тренировки. Включаешь тяжелейший рок и е*ашишь за счет злости, тем более в данной ситуации у тебя ее, думаю, немало.

Конечно может

стресс 100% влияет на качество тренировки

Конечно может