Я занимаюсь спортом уже год (подтягиваюсь, отжимаююсь, приседаю и качаю пресс) я даже сам чувствую что я стал сильнее.

Просто надо идти и заниматься боксом. А не атлетикой.

может не тем спортом занимаешся!? единоборствами займись

Вы занимаетесь физкультурой, а не спортом...

Возможно я не умею драться, * Ты сам себе ответил... Иди теперь в секцию единоборств.. И через пол - года уже сюда писать не будешь...

Судя по твоей тираде, ты просто человек без мужского стержня, в простонародье лох. Чтобы давать отпор не нужна сила, нужен дух.

Продолжай заниматься.

хорошо вот нам мазохистам, нас бьют а мы дрочим, удовольствие получаем и нет проблем

вот почему в средние какие-нибудь века один рыцарь мог разогнать изрядную толпу крестьян? дело не только в доспехах и оружии. у крестьян физуха, сила, выносливость тоже имеется (хотя и измождённость тоже).

а фишка в том, что рыцарь всю жизнь тренируется вызывать и эффективно реализовывать агрессию, учиться убивать.

или почему у кельтов, войска которых часто сражались с голым торсом и в штанах, достаточно было одной стороне заявить одного героя - и противники сразу сливались.

комбативность - вот разгадка. сочетание природной и тренированной агрессивности. нужно ли это вам? может лучше вертеть головой, видеть расклады, и быстро бегать?

А при чём здесь сила? Решимость нужна. Тогда и сила пригодится.

У тебя тестостерона мало походу. Делай приседания со штангой, становую, жим. Короче базу. Спи по 8-9 часов, ешь часто и полезные жиры - мясо, яйца. Должно помочь