Если не заниматься спортом,а просо качать пресс по особым методикам,то результат будет?

Если сильно обвисает, то тебе надо больше бегать
сам занимаюсь спортом, пресс особо не качал но имею спортивное телосложение
мой тебе совет, займись боксом! если тренер хороший, то буквально за 2 месяца увидишь видимый эфект,
потому что там сильно гоняют

Я качал пресс почти каждое утро и каждые три дня 40 минутная аэробика, чередующийся пресс и бедра с ягодицами. Ходил средним шагом через день по 6-8 км по городу. Вроде не занимался спортом, а за два месяца скинул 6-8 кг и стал подтянутым, в том числе грудная область.

Занимайтесь аэробикой, несмотря на то лето или зима, в теплом свитере или теплых футболках.

Скорее нет, чем да. Это же изолированное упражнение на пресс, а не на грудь.
К тому же процесс жиросжигания очень специфический, он может проходить по-разному.
То есть в первую очередь уйдет вес не из тех мест, которые бы мы хотели уменьшить.

Нет для этого другие упражнения.

пресс врряд ли "подтянет грудь"))) добавьте упражнения для грудных мышц. минимум-отжимания

нет

Если ты будешь качать пресс то жир никуда не денется по себе знаю . Надо бегать.
И сам представь будешь худой руки тонкие всё тонкое груди нет и кубики фууу уродство . Лучше иди в качалку .

Я полная и в основном жир мой на животе. Целый год по утрам 15минут качала пресс очень интенсивно - пульс поднимался - и нифига. Мышцы накачались, но кто их видит под толстым слое жира? Не мучайтесь зря, идите в спортзал, берите индивидуальную тренировку. По выходным днем народу мало.. . Самое то чтобы освоится...