С детства занимаюсь спортом, каждый день качаю пресс, достаточно много. Но пресса не видно! Вообще! ПОЧЕМУ??

Да он есть, просто не фигурирует сильно. Если надо - надо увеличивать нагрузки

скорее всего нужно работать на сжигание, т. к. накачать пресс это одно, а сжечь жир на животе это другое, поищите упражнения на сжигание, а самое простое -это выполнять много повторений в быстром темпе, и не забывайте о питании

может у вас есть жирок на животе?
просто когда вы качаете пресс, качается только сам пресс. т. е. мышца, которая находится под жирком. но жир при этом не сгоняется. (только если вы втянете в себя живот и будете качать пресс) .
найдите в инете упражнения для сжигания именно жира с живота. под ним, вероятно, и кроется ваш шикарный пресс с детства.

Да у вас наверняка простая перетренерованность, от которой любые мышцы перестают расти. Не нужно забывать, что перед тем как качаться нужно побегать, поприседать и попрыгать, разогреться. Начнет вырабатываться адреналин. А если сразу приступать к накачке хоть пресса, хоть чего-эффекта сильного не будет.

некоторые просто не предрасположены физически иметь кубики на животе ...может стоит передахнуть и неистязать себя упражнениями ...просто не переедать .

Значит у тебя правильная структура мышц для девушки. У девушек кубиков на животе не должно быть видно (структура мышц отлична от мужской) . Должен быть просто красивый подтянутый животик.

Если хочешь быть красивой то 50% - спорт, 50% - строгая диета ( про конфетки, баранки вообще не вспоминайте) И еще, а сколько часов вы качаете пресс? Если 2 - 1, то предлагаю и бегом заняться, легче жирок убрать.

Не согласен.
Пресс может быть накачан, но виден не будет)) )
Чтоб пресс был виден - его нужно выталкивать наружу, а этим заведуют внутренние мышцы. (диафрагма или иное, точно не помню)
Качаются они дыханием. И будет вам счастье!

это нормально я читала что у некоторчых может не выделятся пресс!

Он есть, но его не видно из-за подкожного жира. Чтобы сжечь его, вам нужна диета и кардио нагрузки. Поищите на форуме качков темы под заголовком "сушка", там все достаточно ясно описано. Удачи!

потому что прес это такая же мышца как и другие, а они растут во время отдыха, и во вторых если вы толстая то каким крепким у вас не был прес, его будет не видно, пока не с гоните жир. у девушек процен жира в организме 10-14,у мужиков 7-10