Как похудеть к лету?

Ты и так худая, зачем тебе ещё то худеть?

к лету 2020года!? начни заниматся фитнесом и поддерживай форму

я с прошлого года похудел на 17кг Но я занимался спортом Хотя худеть можно и без спорта

Вам нужно набирать, а не худеть. Хотите чтобы ветром сдувало?
Вес (кг) = Рост (см) - 100
Либо считайте индекс массы тела. Найдете поиском.

Анарексия это болезнь психики прежде всего. С весом 49 кг может худеть только больная на голову анарексичка.

Приседания, бег, поменьше жирного. И много пить.

Маловато весите, худеть не надо. Скажу как бывшая обладательница скелетонской фигуры в 46кг. ))) Мне не раз говорили, когда я поправилась до 50-52 - что стала выглядеть намного привлекательнее. Выпирающий живот при 49 кг Вашем росте, это просто смешно. Не раз слышала, что маленький (!) животик привлекательнее чем впалая кожа обтягивающая внутренние органы. Посмотрите выступления девушек с танцем живота.

Вам не надо худеть

Результат будет виден. Удачи

По сути любая активная деятельность сжигает калории. Нужно просто больше двигаться, вот и все, неважно при этом, чем именно Вы займетесь, бегом или плаванием, фитнесом или гиревым спортом - результат будет в любом случае. Но при этом нужно соблюдать несколько простых правил как вернуть форму, тут все прекрасно написано: http://buduactiv.ru/2018/01/17/kak-vernut-formu/

Не слушай комментаторов выше. Если тебя не устраивает твоя фигура, то нужно подкачаться и сесть на какую-либо диету (либо отказаться от сладкого, мучного, жареного и тд). Питьевую и голод не советую, ибо у тебя нет лишних кг и они будут сбрасываться дольше и труднее. + если ты сделаешь не правильный выход, то они вернутся в два раза больше.)

Килограммы тебе снижать не нужно (минимум до 44 кг). Результаты будут видны, но не сильные. Удачи тебе в похудении! Будь уверенной в себе. У тебя всё получится!))))