Как гейнер помогает набрать вес. И как протеин помогает жир превратить в мясо.

Протеин не превратит жир в мышцы. Гейнер помогает набрать вес (и жир и мышцы) из-за того что он очень калорийный. Я бы пил максимум протеин, а гейнер пустая трата денег - его можно заменить порцией гречки с котлетой. Протеин тоже можно заменить например яйцами и творогом, получиться дешевле.

протеин-белок никак не превращает жир в мышцы это Бред! гейнер дает избыток калорий

Протеин (белок) - строительный материал для организма.
Жир - запасенная энергия.
Это разные ткани, с разными функциями. Одно в другое не превращается.
Гейнер - богатая белком и углеводами добавка. Аналог - молоко + творог + сахар

никак

Жир не превращается в мышцы. А протеин это просто белок.

Гейнер это выкидыш спорт пита))) иным способом его нельзя назвать, либо заменить столовой ложкой сахара с жирным молоком! Протеин с жиром не как не связан, только что поможет похудеть в сбалансированном питании, чтоб не перехватывать лишнего !

гейнер это в основном те же каши и т. д. высокоуглеводистые, но с космо ценой !
жир не превратится в мясо почти ни при каком раскладе ( если не учитывать его отягчающие свойства и соответственный рост корпуса и нарастание мышц, для компенсации этой нагрузки ) ! он лишь является энерго хранилищем для подпитки, да и то он начинает работать лишь в экстренных случаях - когда организм имеет достаточные нагрузки, не имеет подпитки, первым делом он ест мышцы ( как самый простой элемент ), а уж дойдя до заданного предела ( у каждого свои нормативы соответствующие жизненному циклу ) тогда жир. превращая его в бурый жир ( этот процесс можно спровоцировать вне очереди, например закалкой, контрастным душем ...)