Нормально ли пить 5 спорт пита

в яндексе не можете найти?

нет это уже бред!

Скажи, ты хочешь вот это вот все пить и стать красивым, да? А пойти и потренироваться - это не, это слишком сложно? Худыми и накачанными становятся не от добавок (добавок к нормальное еде, здоровому питанию), а от тренировок!

это наверное самый бредовый набор добавок, который я видел, вы худеете, но у вас есть креатин, который задерживает в организме воду, таким образом это как лебедь, рак и щука . Жирные кислоты как и жиросжигатель это бесполезная хрень, которая не работает, предтретном будешь баловаться сердце не обрадуется . Из всего этого только бца можно оставить, креатин когда работаете на силу, на сушке он будет вредить .

жиросжигатель выкинь

Я так и пил это за день, только кроме жиросжигателя у меня протеин был)), ничего страшного не вижу в этом - омега - это рыбий жир, его хоть каждый день всю жизнь, бца тоже, креатин - курсуешь. Только с предтреном аккуратнее (его я не пил) - все таки сердце беречь надо)). У меня кстати еще курс витаминов был.

мне просто интересно, вы знаете, для чего принимается каждая конкретная добавка? Креатин нужен для ребят, которые юзают силовой малоповторный тренинг, чтобы выжать из себя еще 1-2 попытки на подход. ВСАА и омега-3 помогают чуть быстрее восстанавливаться после силовых тренировок. Предтрен вообще можно пить только иногда, если человек чувствует "психологическую" усталость и апатию. В ином случае, регулярное употребление претрена приведет к снижению тонуса и общей апатии. Жиросжигателем ты быстрее посадишь сердце, чем скинешь вес.
Если вы хотите похудеть, то просто пейте панангин и милдронат, чтобы поддержать сердце. Если есть недостаток белка в рационе, пейте протеин. Норма употребления белка для "не химика" -- 1 - 1,5 грамма на кг мышечной массы. Больше ваш организм просто не усвоит. Можно пить рыбий жир, но он погоды не сделает. Вместо претрена можно пить настойку лавзеи или женьшень.

А вы еду кушать не пробовали?
Очень полезно и содержит в необходимом количестве всё то, что вы перечислили.