Вопрос доя тех кто ходит в спорт зал

Не переживай!
Инструктор будет стоять рядом с тобой, показывать и рассказывать, как правильно делать упражнение, скорее всего будет все два часа, может дать задание, после того как все покажет, и отойти минуты на две, но будет крутиться рядом, если ты и вправду волнуешься
настраивать тренажеры будет он сам, но там это не шибко сложно, там всего то надо веса подобрать
ну и программу составит

задача инструктора ставить технику упражнений. у тренера задачи поглобальнее составить программу и т. д

Вы забиваете себе голову спамом. Инструктор за месяц вам ничего не даст, чтобы поставить технику может уйти до полугода. Что он там будет делать это скорее его вопрос, сколько у него учеников в единицу времени, а слушать Нострадамусов гадающих на кофейной гуще выше просто смешно. Вы себе внушите их заблуждения а потом в зале обломаетесь ибо все совершенно не так.

Если нормальный инструктор, то для начала покажет технику упражнений, составит программу и даст рекомендации по питанию и режиму дня. Так же будет сам давать упражнения и подбирать веса.

Первый раз почаще задавай вопросы инструктору. я думаю он покажет и поможет если не пошлет))

Ну, 2 часа ты там не будешь, если это силовые. Максимум час. Он тебе покажет технику, составит питание, тренировки, режим вообщем. Ну лично на твоём месте, если прям мышц нет иди займись калиенистекой.