Будут ли расти мышцы если не кушать ничего после спорта?

Если жирок есть, то возможно будут.

нет. нужно не только после трени питатся но и чаще и правильно. после трени организму надо Срочно восполнить затраченное для востановления и он будет есть мышечную ткань если нет поступления извне

Это от спорта зависит.

Они будут уменьшаться, подсыхать, может даже появится рельеф на костях.

нет, законы физики будут против
из пустоты ничего не сделаешь, материал закинешь будут тебе мышцы

коротко нет... не коротко книга о физиологии..

После тренировки организму необходимы нутриенты для восполнения энергии (жир и углеводы). Жир мы опустим, потому что нам ни к чему лишний жирок. Значит энергию будем брать из углеводов. Если же цель - скинуть лишний жир, то после тренировки лучше вообще ничего не есть. Со временем организм научится брать энергию не из еды, а из жирового депо, при условии дефицита калорий. Белок же нужен для того, чтобы формировать новые мышечные волокна, т. е. нужен для роста мышц. Сразу после треньки обязательно надо

Будут, еда переваривается до 3х дней

нет конечно

Да, конечно.
Мышцы растут/восстанавливаются до 4 суток после нагрузки. Важно питание за всё это время, а не только после тренировки.

Будут, проверено на себе

Если просто не принимать пищу после непосредственного занятия спортом, то ты просто подсушишься. Но а если вообще плохо питаться, то мышцы расти будут очень плохо, если будут расти вообще. Для того чтобы росли мышцы, необходимо соблюдать белковую диету